సూక్ష్మశరీర ప్రయాణం: ఆధ్యాత్మిక అన్వేషణలో ఒక అద్భుతమైన మార్గం

డా. న్యూటన్ కొండవీటి, సమకూర్పు – రవీందర్.

విషయ సూచిక

1. ఆత్మ జ్ఞానం: మనలో నిబిడీకృతమైన అనంత శక్తి
2. సూక్ష్మశరీర ప్రయాణం అంటే ఏమిటి?
3. సూక్ష్మశరీర ప్రయాణం – అపోహలు మరియు వివరణ
4. సూక్ష్మశరీర ప్రయాణంలో నాలుగు స్థితులు ఎ) వైబ్రేషన్ స్టేజి – మహ స్పందన స్థితి బి) సెపరేషన్ స్టేజ్ – వేరుపడిన స్థితి సి) ఎక్స్‌ప్లోరేషన్ స్టేజ్ – అన్వేషణ స్థితి డి) రి-ఎంట్రీ స్టేజ్ – పునః ప్రవేశ స్థితి
5. సూక్ష్మశరీర ప్రయాణం టెక్నిక్స్ – మెథడ్స్
   
   1. నిద్రపోయే సమయం
   2. మెలకువ, నిద్ర మధ్య స్థితి
   3. పిరమిడ్స్ లో ధ్యానం
   4. సెల్ఫ్ ఎంప్లాయ్ టెక్నిక్
   5. ధ్యానం
   6. ప్రిటెండింగ్ టూ డెత్ (మరణించినట్లు నటించడం)
   7. లెట్ గో (అన్ని వదిలివేయడం)
   8. థర్డ్ ఐ గేట్ వే (మూడో కన్ను మార్గం)
   9. యూజింగ్ సౌండ్ వైబ్రేషన్ (శబ్ద ప్రకంపనలను ఉపయోగించడం)
   10. మార్నింగ్ మెథడ్.. టెక్నిక్.. (ఉదయపు పద్ధతి)
   11. సిక్స్ ఫీట్ మెథడ్ (ఆరు అడుగుల పద్ధతి)
   12. అఫర్మేషన్స్ విత్ విల్ (సంకల్పంతో కూడిన ఆఫర్మేషన్స్)
   13. ఫిక్స్‌డ్ యాంకర్ మెథడ్ (స్థిరమైన యాంకర్ పద్ధతి)
   14. ఆస్ట్రల్ ఆర్మ్స్ బ్రేకింగ్ త్రూ (ఆస్ట్రల్ చేతులతో దూసుకుపోవడం)
   15. ఫ్లోటింగ్ బెలూన్ టెక్నిక్ (తేలియాడే బెలూన్ పద్ధతి)
   16. డైనమిక్ అవేర్‌నెస్ మెథడ్ (గతిశీల అవగాహన పద్ధతి)
   17. కౌంటింగ్ మెథడ్ (లెక్కించే పద్ధతి)
   18. క్రియేటివ్ విజువలైజేషన్ టెక్నిక్ (సృజనాత్మక దృశ్యీకరణ పద్ధతి)
   19. వాకింగ్ టువార్డ్స్ ఆన్ ఆబ్జెక్ట్ (ఒక వస్తువు వైపు నడవడం)
   20. బ్రెత్, ఆడియో డ్యూయల్ ఫోకస్ (శ్వాస, శబ్దంపై ద్వంద్వ దృష్టి)
   21. గేజింగ్ టెక్నిక్ (నిశ్చలంగా చూడటం)
   22. మణిపూరక చక్రంపై ధ్యాస
   23. చేతిని పైకెత్తి ఉంచి నిద్రపోవడం
   24. మెమరీ రిగ్రెషన్ మెథడ్ (గత స్మృతుల పునరుద్ధరణ పద్ధతి)
   25. ది పాత్ (మార్గం)
   26. శరీరంలో ప్రత్యేక భాగంపై ఫోకస్
   27. సిల్వా మైండ్ కంట్రోల్ మెథడ్
   28. నాద బ్రహ్మ అనుభవం
   29. జంప్ టెక్నిక్ (దూకే పద్ధతి)
   30. థరస్ట్ టెక్నిక్ (తొడల పద్ధతి)
   31. స్ట్రెచ్ అవుట్ టెక్నిక్ (సాగదీసే పద్ధతి)
   32. ఉయ్యాల టెక్నిక్
   33. వాహనం రూపొందించుకునే టెక్నిక్
   34. (సంఖ్య 34 లేదు – అసలు పట్టికలో లోపం)
   35. అధికంగా నిద్ర పోయే టెక్నిక్
   36. స్టీమ్ మెథడ్, నిచ్చెన మెథడ్ (ఆవిరి, నిచ్చెన పద్ధతులు)
   37. మనస్సును శూన్యంలో నిలిపే టెక్నిక్
   38. కార్లోస్ కాస్టనెడా స్టేజ్
   39. పునర్జన్మ శ్వాస టెక్నిక్
   40. మొక్క, జంతువు స్థితికి మారడం
   41. చెట్ల తొర్రల గుండా ఆస్ట్రల్ ట్రావెల్
   42. సమాధి రొటేషన్ ట్యాంక్
   43. ఫోకస్ 10 – రాబర్ట్ మన్రో టెక్నిక్

1. ఆత్మ జ్ఞానం: మనలో నిబిడీకృతమైన అనంత శక్తి

డా. న్యూటన్ కొండవీటి గారు 2014 జనవరి మొదటి వారంలో హైదరాబాద్‌లో సాధకులను ఉద్దేశించి బోధించిన సూక్ష్మశరీర ప్రయాణం గురించిన ఈ అమూల్యమైన పాఠాలు, మన ఉనికి యొక్క లోతైన కోణాలను ఆవిష్కరిస్తాయి. ఈ పాఠాలు కేవలం సూక్ష్మశరీర ప్రయాణం గురించి మాత్రమే కాకుండా, మనలో నిక్షిప్తమై ఉన్న అనంతమైన జ్ఞానాన్ని, శక్తిని గుర్తించాల్సిన ఆవశ్యకతను కూడా తెలియజేస్తాయి.

మనం అనంతమైన శక్తితో కూడిన జ్ఞానవంతులం. మన గురించి మనం పూర్తిగా తెలుసుకోవాలి. “నేను జ్ఞానవంతుడిని” అని మనం పాక్షికంగా మాత్రమే గుర్తిస్తున్నాం. వాస్తవానికి, ప్రతి ఒక్కరూ మూలపరంగా జ్ఞానవంతులే. మనం ఇప్పటికే జ్ఞానవంతులం, కాకపోతే ప్రస్తుతం నిద్రపోతున్నాం అంతే. ఒకసారిగా మేలుకొని, “నేను జ్ఞానవంతుడిని” అని తెలుసుకోవడమే ధ్యానం. ధ్యానం అంటే ఇది తప్ప మరేమీ కాదు; మనం మేలుకోవాలి.

దీన్నే “నీ జేబులోనే వజ్రం ఉంది” అని పెద్దలు చెబుతుంటారు. మీరు ఆ వజ్రం కోసం ప్రతి చోట అన్వేషిస్తుంటారు, “నా వజ్రం ఎక్కడ? నా వజ్రం ఎక్కడ ఉంది?” అని. కానీ అది మీ జేబులోనే, అంటే మీలోనే ఉంది. ఆత్మ జ్ఞానం, బ్రహ్మ జ్ఞానం అని మనం దేని కోసం వెతుకుతున్నామో, అది అప్పటికే సిద్ధంగా మీ దగ్గరే ఉంది. నువ్వే అది. దాంట్లోనే నీవు జీవిస్తున్నావు. కేవలం దాన్ని మనం గుర్తించలేదంతే. దాన్ని గుర్తించడానికి ఇప్పుడు సమయం వచ్చింది. సిద్ధి అంటే కూడా అంతే. అందుకే ఎన్‌లైటెన్‌మెంట్ (జ్ఞానోదయం) అనేది ఒక విద్యుత్ ప్రవాహం వంటిది. మనం ఇప్పటికే జ్ఞానులం, కాకపోతే మేలుకొంటున్నాం అంతే. ఒకానొక రోజు మీ అంతట మీరే నవ్వుకుంటారు, “ఇంతవరకు ఎంత వెతుకులాట చేశాను నేను…” అని ఒక నవ్వు వస్తుంది మీకు. “నేను ఇప్పటికే అది అయి ఉన్నాను, అదే నేనని” ఆ రోజున మీరు తెలుసుకుంటారు.

పాలో కోయిలో రాసిన ‘ది ఆల్కెమిస్ట్’ పుస్తకాన్ని మీరెందరు చదివారు? తెలుగులో కూడా ‘పరుసవేది’ అనే పేరుతో అనువాదం వచ్చింది. అది ఒక చక్కటి పుస్తకం, అందరూ చదవాల్సిన పుస్తకం. బ్రెజిల్ దేశానికి చెందిన పాలో కోయిలో ఆ పుస్తక రచయిత. ఆ పుస్తకంలోని కథా సారాంశం ఏమిటంటే, కథానాయకుడు ఒక నిధి కోసం ఎన్నో దేశాల్లో అంతటా వెతుకుతాడు. ఆ నిధి, సంపద అతనికి ఎక్కడా దొరకదు. అంతా తిరిగి చివరకు ఇంటికే వస్తాడు. అతని ఇంట్లోనే ఆ సంపద ఉంది. దాని అంతరార్థం ఏమంటే, ఆత్మ జ్ఞానం కోసం మనం అంతా వెతుకుతాం, చివరకు మళ్ళీ మన దగ్గరకు మనం రావాల్సిందే. ఈ గురువు అని, ఆ గురువు అని, ఆ పుస్తకాలు అని, అది ఇది అని ఎంతో ఆరాటపడి, ఎన్నో ప్రయత్నాలు చేస్తాం, చివరకు మన దగ్గరకు మనం రావాల్సిందే. అంతా మన దగ్గరే ఉంది. మన ఆత్మ సంపద మన దగ్గరే ఉంది. మీరు దాన్ని మర్చిపోయారంతే. మనం ఈ మధ్యాహ్నం సూక్ష్మశరీరయానం గురించి తెలుసుకుందాం. మనందరికీ తెలుసు, చాలామంది ఇప్పటికే చక్కటి అనుభవాలు పొందారు. (క్లాసుకి వచ్చిన ధ్యానులు) కానీ ఇంకొంచెం వివరంగా తెలుసుకుందాం.

2. సూక్ష్మశరీర ప్రయాణం అంటే ఏమిటి?

ఆధ్యాత్మిక జ్ఞాన సముపార్జనలో అత్యుత్తమైన అనుభవాలలో సూక్ష్మశరీర ప్రయాణం అతి ముఖ్యమైనది. ధ్యానం కొత్తగా మొదలుపెట్టిన వారి నుండి మొదలుకుని సీనియర్ ధ్యానుల వరకు అందరికీ ఈ అనుభవాలు కలుగుతుంటాయి, వస్తూ ఉంటాయి. వాటి నుండి మనం ఎంతో నేర్చుకుంటూ ఉంటాం. ఈ అనుభవాల గురించి మనం ఎంతో చెప్పుకోవాలి.

డా. న్యూటన్: ఇక్కడ ఎంత మందికి మీ బాడీ నుంచి సూక్ష్మశరీరం బయటకు వచ్చింది? (క్లాసుకి వచ్చిన ధ్యానులను ఉద్దేశించి అడిగిన ప్రశ్న) ఆ అనుభవం వచ్చిన కొందరు చేతులు ఎత్తారు.

డా. న్యూటన్: వెరీగుడ్. చాలామందికి ఈ అనుభవాలు ఉన్నాయి… ఏదో ఒక అనుభవం. కొందరికి ధ్యానంలో ఆ అనుభవం వచ్చి ఉండవచ్చును. లేదా మీ కలలలో మీ స్థూల శరీరం నుండి సూక్ష్మశరీరం విడిపడడం జరిగి ఉండవచ్చును. లేదంటే ధ్యానంలో కూర్చున్నప్పుడు ఒక్కోసారి ఒక్క క్షణిక కాలంలో ఆ అనుభవాలు కలుగుతాయి. అతి స్వల్ప వ్యవధి సూక్ష్మశరీర ప్రయాణాలు అప్పుడు జరగవచ్చును. ఒకసారి నేను ధ్యానంలో ఉండగా మరొక స్థలంలో ఉండి అకస్మాత్తుగా నా శరీరంలోకి తిరిగి వచ్చాను. అలాంటి అనుభవాలు జరిగి ఉండవచ్చును. కానీ ఎరుకతో సూక్ష్మశరీర ప్రయాణం చేయడం అనేది నేర్చుకోవాలి. దాని యొక్క దశలను, మెళుకువలను నేర్చుకోవాలి.

ఇప్పుడు సైకిల్ తొక్కడం అనేది ఉంది. ఆ సైకిల్ తొక్కడంలో మెళుకువలు నేర్చుకోవాలి. సైకిల్ తొక్కడం ఎలా వస్తుంది? సాధన తోనే సైకిల్ తొక్కడం వస్తుంది. సైకిల్ తొక్కడం ఎలా అని ఒకరు పుస్తకం రాశారు. ఆ పుస్తకం ఎన్నాళ్ళు చదువుకునేది? ఎన్నాళ్ళు చదివినా సైకిల్ తొక్కడం రాదు. సైకిల్ తొక్కడం ఎలా అని రెండు రోజుల పాటు ఒక పెద్ద వర్క్‌షాప్ పెట్టారు. ఆ వర్క్‌షాప్‌లో సైకిల్ తొక్కడం ఎలా అని ఒకాయన ఉపన్యాసాల మీద ఉపన్యాసాలు దంచుతున్నాడు. అయినప్పటికీ విన్న వారికి సైకిల్ తొక్కడం రాదు. సైకిల్ ఎక్కి డైరెక్టుగా తొక్కాల్సిందే.

ఈ సూక్ష్మశరీర ప్రయాణం కూడా అలాంటిదే. అందుకే ఎక్కువ మాట్లాడకూడదు మనం. ఎంత పరిశోధించారో కేవలం అంతే చెప్పగలిగితే చాలు. నేను ఎంతైనా చెప్పనివ్వండి మీకు. అది మీరు స్వయంగా చేస్తే గానీ తెలియదు. నాకు కలిగినటువంటి కొన్ని అనుభవాలలో ముఖ్యమైన అనుభవం సూక్ష్మశరీర ప్రయాణాలు. నాకు ఇష్టమైన అనుభవాలు అవి.

నాకు మొదటిసారి ఆ అనుభవం జరిగినప్పుడు, “ఇలా కూడా జరుగుతుందా” అని నాకు ఒక ఆనందం వేసింది. ఆ అనుభవం బలే ఉంది – శరీరం తేలికైపోయి, పైకెళ్ళిపోయి గది గోడకు అతుక్కుంటున్నాను. నా శరీరం బెలూన్ లాగ తేలి ఆడుతుంది. నేను ఏంటి ఇలా తేలి ఆడుతున్నాను అనుకున్నాను. కింద చూస్తే నా బాడీ ధ్యానంలో కూర్చుని ఉంది. పైనుంచి నా శరీరాన్ని నేను చూసుకుంటున్నాను. చాలా మంచి మధురానుభూతి అది. స్థూలము, సూక్ష్మము విడిపడడం, వేరు కావడం. అవి రెండూ వేరు పడడం అనే ఈ ప్రక్రియ ఉందే, అది చాలా అందంగా ఉంటుంది. (స్థూల, సూక్ష్మశరీరాలు)

ఎన్నో జన్మల సాధన లేకపోతే, ఈ జన్మలో ఎంతో సాధన చేస్తే గానీ సాధారణంగా ఈ జన్మలో ఆస్ట్రల్ ట్రావెల్ రాదు. ఇంత క్రితం ఎన్నో జన్మల సాధన చేసిన వారికి కూర్చోగానే సూక్ష్మశరీర ప్రయాణం వస్తుంది. కూర్చోగానే థర్డ్ ఐ విజన్స్ మొదలవుతాయి. మనకు మూడు శరీరాలు ఉన్నాయి: అన్నమయ కోశం (స్థూల శరీరం), ప్రాణమయకోశం (ఎథరిక్ బాడీ), మనోమయ కోశం (ఆస్ట్రల్ బాడీ-సూక్ష్మశరీరం). ఈ మూడు శరీరాలు వేరు పడడానికి, విస్తరించడానికి మన యొక్క గత జన్మల్లో చేసిన సాధనలన్నీ కలిసివస్తాయి. ఇక్కడ మళ్ళీ మొదటి నుండే నేర్చుకుంటారు. ముందు ధ్యానం నేర్చుకుంటారు. “నాకు ఏం తెలియదు” అనట్లే సాధన చేస్తారు. కానీ కొందరికి గత జన్మల్లో చేసిన సాధనల వలన చాలా తొందరగా ఆ అనుభవాలు కలుగుతాయి. చాలా త్వరగానే వారి స్థూల శరీరం నుండి సూక్ష్మశరీరం విడుదల అవుతుంది.

అకస్మాత్తుగా ఈ విజన్స్ మొదలవుతాయి. కానీ ఎందుకు వస్తున్నాయో ఈ విజన్స్ ముందుగా అర్థం కావు. అవి చిత్త భ్రమలని, ఊహలని అని ముందుగా అనుకుంటాం. కానీ తరువాత కొన్ని తిరుగులేని నిదర్శనాలు కనిపిస్తాయి. “నేను చూసేది ఊహ కాదు, నా శరీరం బయటే ఉన్నాను, నిజంగానే సూక్ష్మశరీరంలోనే ఉన్నానని” మీకు అర్థం అవుతుంది. ఈ రెండు శరీరాలకు మధ్యలో ఒక సిల్వర్ కార్డ్ కనెక్షన్ ఉంటుంది. ఆ సిల్వర్ కార్డును చూడడం కూడా చాలా బాగుంటుంది.

మొదట్లో మనకు చాలా తొందరగా సూక్ష్మశరీర ప్రయాణాలు జరుగుతాయి. వాటిని మీరు గుర్తించను కూడా గుర్తించలేరు. తరువాత మీరు పునరాలోచన చేసుకుంటే అర్థం అవుతుంది. “అవును, నేను నా శరీరం నుండి బయటకు వచ్చాను, గిర్రున తిరిగింది, అలా బొంగరంలా తిరిగింది నా సూక్ష్మశరీరం, దాని తరువాత వేరే దృశ్యం కనిపించింది.” అంటే మీరు అక్కడ సూక్ష్మశరీరంతో ఉన్నారని మీకు అవగతం అవుతుంది. కొందరు స్థూల శరీరానికి తిరిగి వచ్చేటప్పుడు ఒక జర్క్‌తో తమ శరీరంలోకి వచ్చి పడతారు. మరికొందరికి శరీరం బయటకు వచ్చిన తరువాత సువాసనలు తెలుస్తాయి. మరికొంతమందికి శబ్దాలు వినబడతాయి. ఆ శబ్దాలు ఎన్నడూ విననటువంటి శబ్దాలు, మధురంగా ఉండే ఫ్లూటు శబ్దాలు, గంటలు మోగినట్లు, శంఖాలు ఊదిన శబ్దాలు వినిపిస్తాయి.

సూక్ష్మశరీరం విడిపడినప్పుడు సర్వసాధారణంగా వినపడే శబ్దం ఏమంటే “వుష్” శబ్దం వస్తుంది. ఆస్ట్రల్ బాడీ రిలీజ్ అయినప్పుడు ఆ ప్రకంపనలతో వచ్చే శబ్దం “వుష్” శబ్దం. ఒక విమానం, జెట్ ప్లేన్ వెళ్ళేటప్పుడు ఎలాంటి శబ్దం వస్తుందో అలాంటిదన్నమాట. అత్యధిక స్థాయి ప్రకంపనలతో కూడిన శబ్దం వస్తుంది. మనం సూక్ష్మశరీరంలో ఉన్నాను అనడానికి ఇవన్నీ మనకు కొన్ని చిహ్నాలు. ఈ సూక్ష్మ శరీర అనుభవాలు వివిధ స్థితుల్లో, వివిధ పద్ధతుల్లో మనకు వస్తాయి.

మొదటి పద్ధతి ధ్యానం. సూక్ష్మశరీర యానానికి ధ్యానం అనేది అత్యున్నత మార్గం. సర్వసాధారణంగా ధ్యానం చేసేవారందరికీ ఏదో రకంగా సూక్ష్మశరీర అనుభవాలు కలుగుతాయి. ధ్యానం చేసేవారందరూ ఏదో ఒక రోజున తమ శరీరం నుంచి బయటపడతారు.

రెండవది స్వప్నం, నిద్రాస్థితిలో. మన స్వప్నాలలో మన శరీరం నుండి బయటకు వెళుతుంటాం. స్వప్నావస్థలో మన శరీరం నుండి బయటకు వెళ్ళడం.

మూడవది మృత్యు సమీప అనుభవాలు (Near-Death Experiences – NDEs). మృత్యువు చేరువగా వెళ్ళి రావడం. డాక్టర్లు చెక్ చేసినప్పుడు వాళ్ళ నాడి, గుండె స్పందన, రక్తపోటు, ఈ.సీ.జీ. (ఎలక్ట్రో కార్డియోగ్రామ్) అన్నీ ఫ్లాట్‌కు రావడం చూస్తారు. ఇవన్నీ కూడా సైన్స్. అలాంటి స్థితిలో డాక్టర్లు లీగల్లీ అతను చనిపోయాడని సర్టిఫై చేస్తారు. అలాంటి కేసుల్లో కూడా చాలా మంది తిరిగి వెనక్కి రావడం జరుగుతుంది. అలాంటప్పుడు మళ్ళీ అన్ని వేవ్స్ కదలిక మొదలవుతుంది. సినిమాల్లో చూపిస్తుంటారు వాళ్ళ (హీరో) ఈ.సీ.జీ. మానిటర్ మీద ఫ్లాట్‌గా అయిపోతుంది. అవతల హీరోయిన్ ప్రేమతో పిలుస్తుంది. దాంతో ఒక్కసారిగా అతని హార్ట్ కొట్టుకోవడం మొదలవుతుంది. (క్లాసులో నవ్వులు) అంతా కామన్‌గా చూపిస్తుంది. వాస్తవంగా అట్లాగే జరుగుతుంది. అత్యంత ప్రేమించే వ్యక్తులతో ఎవరికైతే అతి గాఢమైన ఆత్మస్థాయి అనుబంధం ఉంటుందో, తల్లి-బిడ్డ, భార్య-భర్త, ప్రేయసి-ప్రియుడు అలాంటి సందర్భాలలో అవతలి వారి ఆత్మ వెనక్కి తిరిగి వస్తుంది. దీని గురించి మరోసారి వివరంగా తరువాత టాపిక్‌లో తెలుసుకుందాం.

📰 Recommended for You

సంకల్ప సిద్ధి: కోరిక నెరవేరకపోవడానికి అసలు కారణం ఇదే!

Read More →

సంపద రహస్యం: లక్ష్మీ కటాక్షం పొందే 7 అద్భుత మార్గాలు ఇవే!

Read More →

తరువాత గాయాలు బలంగా తగిలినప్పుడు కలిగే శరీర విస్మరణ. అంటే ఎవరికైనా యాక్సిడెంట్స్ జరిగినప్పుడు తాత్కాలికంగా తమ శరీరం నుండి బయటకు వస్తారు. బయటకు వచ్చి తమ శరీరాన్ని తాము చూసుకుంటారు. వాళ్ళ కాళ్ళు విరిగిపోయి ఉంటాయి, నొప్పి ఉంటుంది, రక్తం కారుతుంటుంది. కానీ వాళ్ళకి ఆ నొప్పి తెలియదు. ఎందుకంటే వారు తమ శరీరం బయట ఉన్నారు కాబట్టి. తమను ఆసుపత్రిలో చేర్చడం, ఆర్థోపెడిషియన్ వచ్చి విరిగిన ఎముకలన్నీ తిరిగి సక్రమంగా అమర్చడం ఇదంతా కూడా వారు పైనుండి చూస్తుంటారు. శరీరం లోపలికి రాగానే మాత్రం నొప్పి ఉంటుంది. తమ శరీరం బయట ఉండటం వలన వారికి ఆ నొప్పి తెలియదు. ఇలాంటి సందర్భాలలో కూడా ఈ అనుభవాలు వస్తాయి.

చాలామందికి ఈ అనుభవాలు వస్తాయి. ట్రామా కేర్ సెంటర్లలో, హాస్పిటల్స్ ఎమర్జెన్సీ వార్డుల్లో ఇవి చూడవచ్చు. నేను కర్నూలు లోని హాస్పిటల్‌లో ఎమర్జెన్సీ క్యాజువాలిటీలో డాక్టర్‌గా జాబ్ చేస్తున్నప్పుడు, నేను వారికి ట్రీట్‌మెంట్ చేయడం కంటే ఎక్కువగా వారికి కలిగే అనుభవాల మీద ఆసక్తి చూపించేవాణ్ణి. తలమీద బలంగా గాయమైన వారితో “నీకు అప్పుడు ఎలా అనిపించింది” అని అడిగేవాణ్ణి. ఎవరైనా చనిపోతున్నప్పుడు కూడా దాన్ని క్లోజ్‌గా చూసేవాణ్ణి. క్లినికల్‌గా వాళ్ళు చావు దగ్గరకు వెళుతున్నప్పుడు వారి ఆస్ట్రల్ బాడీలో, ప్రాణమయ కోశంలో ఏ మార్పులు సంభవిస్తున్నాయి? భౌతిక శరీరంలో ఏ మార్పులు వస్తున్నాయి? అని వారికి అతి సన్నిహితంగా ఉండి గమనించేవాణ్ణి.

సూక్ష్మశరీర ప్రయాణానికి మరొక పద్ధతి స్పృహ తప్పించే వినియోగ స్థితి (Anesthesia Induced OBE). అంటే కొంతమంది డాక్టర్లు సర్జరీ చేయడానికి ముందు పేషెంట్లకు అనెస్థీషియా ఇస్తుంటారు. అలాంటప్పుడు కూడా ఇలా శరీరం నుండి బయటకు వచ్చే అనుభవాలు కలుగుతాయి. పేషెంట్స్ తమకు డాక్టర్స్ చేసే సర్జరీనంతా శరీరం బయట నుండి చూస్తుంటారు. ఆ సమయంలో వారికి నొప్పి ఏం తెలియదు. వారు సర్జరీ తరువాత డాక్టర్‌కు అంతా చెప్పగలుగుతారు. ఆ సమయంలో డాక్టర్, నర్స్ ఏమేం మాట్లాడుకున్నారో, ఆ డాక్టర్‌కు ఏమేం ఎమోషన్స్ కలిగాయో అంతా చెప్పేయగలరు. అవి విని డాక్టర్స్ ఆశ్చర్యచకితులు అవుతారు.

ఒకసారి ఒక డాక్టర్ సర్జరీ చేస్తూ పేషెంట్ మీద ఒక స్థాయిలో జోకులు వేస్తున్నాడు. సర్జరీ తరువాత పేషెంట్‌ను ఆపరేషన్ తరువాతి కేర్ వార్డులో ఉంచినప్పుడు, ఆ డాక్టర్ పేషెంట్ దగ్గరకు వెళ్ళగానే స్పృహలో ఉన్న పేషెంట్ డాక్టర్‌ను అడిగాడు, “ఎందుకండి డాక్టర్, నేను స్పృహలో లేనప్పుడు నామీద అలా జోకులు వేశారు? నేను చాలా బాధపడ్డాను” అని. ఆ మాటలు విన్న డాక్టర్ షాకైపోయాడు. “మేము నీకు అనెస్థీషియా ఇచ్చాము కదా? నీకెలా వినబడింది? ఎవరైనా చెప్పారా నీకు?” అని డాక్టర్ అడిగాడు. పేషెంట్ “నేను పైనుండి అంతా చూశాను. మీరు ఏమేం మాట్లాడారో నేను అంతా విన్నాను” అన్నాడు. సూక్ష్మశరీరం అంతా వినగలుగుతుంది, చూడగలుగుతుంది. అనెస్థీషియా ఇచ్చినప్పుడు మాత్రం స్థూల శరీరం రిలాక్స్ అయిపోతుంది.

డా. న్యూటన్: “ఈ గ్రూపులో అలాంటి అనుభవాలు ఎవరికైనా కలిగాయా? సర్జరీ చేసినప్పుడు శరీరం బయటకు రావడం లాంటివి?”

ఒక సాధకురాలు తనకు వచ్చిన అనుభవాలు చెప్పింది: “నా డెలివరీ సమయంలో సిజేరియన్ ఆపరేషన్ అని చెప్పారు. పడుకోబెట్టారు. పెయిన్స్ మొదలయ్యాయి. అనెస్థీషియా ఇచ్చారు. తరువాత కొద్ది సమయానికే మత్తులో ఎవరో వచ్చారు. ఇలా రామ్మా అని తీసుకు వెళ్ళారు. నేను మొత్తం వైట్‌గా ఉన్నాను. అతను మొత్తం చూపిస్తున్నాడు. అతనెవరో నాకు తెలియదు. ఈ లోపల నాకు డాక్టర్స్ అన్నీ మాట్లాడుకునే మాటలు వినపడుతున్నాయి. అటు చూస్తున్నాను, ఇటు డాక్టర్స్ మాట్లాడే మాటలు వింటున్నాను. చివర్లో మాత్రం అతను ‘నీ పని అయిపోయింది, ఇక నువ్వు వెళ్ళు’ అని నా శరీరం దగ్గర తీసుకువచ్చి వదిలేశాడు.”

డా. న్యూటన్: “వండర్‌ఫుల్ అనుభవం… సాధారణంగా ధ్యానంలో ఈ అనుభవాలు వస్తుంటాయి” అన్నారు. అప్పుడు మరో సాధకురాలు తన పిరమిడ్ ధ్యాన అనుభవాలు చెప్పింది. మరో సాధకురాలు తనకు అనెస్థీషియా ఇచ్చినప్పుడు వచ్చిన అనుభవాలను షేర్ చేసుకోవడం జరిగింది.

డా. న్యూటన్: మీలో ఎవరికైనా మృత్యు సమీపంలోకి వెళ్ళి వచ్చిన అనుభవాలు కలిగాయా?

ఒక సాధకురాలు తన చావు అనుభవాన్ని చెప్పింది: “ఆ సమయంలో నేను చనిపోతున్నానని అందరికీ చెపుతున్నాను. కానీ బతికే ఉన్నాను.”

డా. న్యూటన్: కాబట్టి మృత్యు సమీప అనుభవాలు కూడా సర్వసాధారణం. మనదేశంలో మరీ ఎక్కువ. మనం అప్పుడప్పుడు న్యూస్‌పేపర్‌లో కూడా చూస్తుంటాం. ఒకసారి ఒక స్త్రీ శవాన్ని దహన సంస్కారాల కోసం శ్మశానం వరకు తీసుకువెళ్ళారు. తీరా అక్కడికి వెళ్ళాక ఆమె అకస్మాత్తుగా లేచిపోయింది. తన శరీరాన్ని గుర్తుపట్టి “నేను, నన్ను కాదు, పక్కవీధిలో ఉండే లక్షమ్మను తీసుకువెళ్ళాలి. పొరపాటున నన్ను తీసుకువెళ్ళరు” అని. ఈమె పేరు కూడా లక్షమ్మ కావడంతో ఆస్ట్రల్ గైడ్స్ అక్కడ కొద్దిగా అయోమయం చెందారు. ఇలాంటి సందర్భాలు చాలా ఉన్నాయి. ఒక్కోసారి ఆస్ట్రల్ వరల్డ్‌లో కూడా పొరపాట్లు జరుగుతుంటాయి. దాంతో ఒకరిని బదులు ఒకరిని తీసుకువెళ్ళడం లాంటివి జరుగుతుంటాయి.

షిర్డీ సాయిబాబా తాను జీవించి ఉండగా చక్కటి ఆస్ట్రల్ ట్రావెల్స్ చేసేవాడు. ఒక సందర్భంలో మూడు రోజుల ఆస్ట్రల్ ట్రావెల్ చేశాడు. అంతకు ముందే తన చుట్టూ ఉన్నవారికి “నేను మూడు రోజుల తరువాత తిరిగి వస్తాను, నా శరీరాన్ని ఏమీ చేయవద్దు” అని చెప్పాడు. మనందరికీ తెలిసిన విషయం ఏమంటే, ఒక ధ్యాని సాధారణంగా గంటన్నర వరకు తన స్థూల శరీరాన్ని వదిలి బయట ఉండగలడు. మూడు రోజులు శరీరం బయటే ఉండడం అంటే ఒక పరాకాష్ఠకు చెందిన ఒక మాస్టర్‌కు మాత్రమే అది సాధ్యం. దానిపై ఉన్నత స్థాయి, ఎరుక స్థాయి ఉండాలి. సాధన చేస్తే మనం కూడా మూడు రోజుల పాటు చేయగలుగుతాం. కానీ మీ గది బయట “నేను సూక్ష్మశరీరం ప్రయాణంలో ఉన్నాను” అని మీ గది బయట బోర్డు పెట్టాలి. (క్లాసులో నవ్వులు)

ఆస్ట్రల్ ట్రావెల్‌లో ఎలాంటి ఆటంకాలు ఉండకూడదు. ఇతరులతో ఎలాంటి స్పర్శ, ఎలాంటి శబ్దాలు, మిమ్మల్ని ఎవరైనా పేరుపెట్టి పిలవడం లాంటివి ఏం ఉండకూడదు.

ఒక సాధకుడు: ఆస్ట్రల్ ట్రావెల్ చేసేటప్పుడు శరీరం స్ట్రెచ్ అవుతుందా?

డా. న్యూటన్: అవును, స్ట్రెచ్ అయిపోతుంది. మినిమమ్ మెటబాలిజం (కనీస శరీర విధ్యుక్త ధర్మాలు) జరుగుతుంటుంది. మన యొక్క ఆస్ట్రల్ బాడీ ఒకానొక శరీరం మాత్రమే. ప్రాణమయ కోశం అక్కడే ఉంటుంది. కేవలం మనోమయ కోశం మాత్రమే బయటకు వెళుతుంది. శ్వాస నడుస్తుంటుంది. చాలా కనీస మొత్తంగా సూక్ష్మ స్థాయిలో శ్వాస నడుస్తుంది. చాలామంది బయటి నుండి చూసే వాళ్ళు బ్రీతింగ్ నడవడం లేదు, ఆగిపోయింది అనుకుంటారు. ఒక శవం మాదిరి స్థితే ఉన్నప్పటికీ పల్స్, బ్లడ్ ప్రెషర్ అన్నీ మినిమమ్ స్థాయిలో పనిచేస్తుంటాయి.

ఒక సాధకురాలు: “షిర్డీ సాయిబాబా ఆస్ట్రల్ ట్రావెల్ చేసినప్పుడు డాక్టర్స్ టెస్ట్ చేసినప్పుడు, బాబా నాడి కొట్టుకుందా?”

డా. న్యూటన్: షిర్డీ సాయిబాబాకు నాడి పరీక్ష చేస్తే, నాడి దొరకలేదు, దాంతో డాక్టర్ సాయిబాబా తన శరీరంలో లేరు అనుకున్నారు. షిర్డీ బాబా అసలు వాస్తవానికి చేసింది కేవలం సూక్ష్మశరీర ప్రయాణం కాదు, ఆత్మ ప్రయాణం. తన అన్ని బాడీస్, పంచ కోశాలు, విశ్వమయ కోశం, నిర్వాణమయ కోశంతో పాటే ఆయన వెళ్ళారు. షిర్డీబాబా కేవలం సూక్ష్మశరీర ప్రయాణం కాకుండా సోల్‌తో కాస్మిక్ ట్రావెల్ చేశారు. శంకరాచార్య కూడా ఆస్ట్రల్ ట్రావెల్, సోల్ ట్రావెలే కాకుండా పరకాయ ప్రవేశం కూడా చేశారు. జగద్గురు ఆదిశంకరాచార్య కొత్త సినిమాలో సుభాష్ పత్రిగారు కూడా ఆ సినిమాలో నటించారు, ఆది శంకరాచార్య గురువుగా, ఎంత చక్కగా నటించారో.

పరకాయ ప్రవేశంలో బయటకు వచ్చేసి ఇంకొక శరీరంలో ప్రవేశిస్తారు. టిబెట్, హిమాలయాల్లో ఉండే యోగులు చాలామంది ఇది చేస్తారు. అక్కడ చనిపోయి పడి ఉన్న దేహాల్లోకి పరకాయ ప్రవేశం చేస్తారు. ఎందుకంటే వారి శరీరం అప్పటికే రెండు మూడు వందల ఏళ్ళుగా చిక్కి శల్యమై ఉంటుంది. అనుకోకుండా లభించే 40, 50 ఏళ్ళలోపు యవ్వన డెడ్ బాడీస్‌లోకి వాళ్ళు ప్రవేశించి, తాము చేయాల్సిన తదుపరి ఆధ్యాత్మిక జీవిత ప్రణాళికను కొనసాగిస్తారు. కాబట్టి మనకు ఈ శరీరం కేవలం ఒక వాహనం మాత్రమే.

నాకు ఒక్క అనుభవం ఉంది. హాస్పేట్ (కర్ణాటక) ఋష్యమూక పర్వతం దగ్గర ధ్యానం చేస్తున్నాము. అదొక గొప్ప శక్తి కేంద్రం. హనుమంతుడు తన వానర సేనను అంతా అక్కడ జమచేసేవాడు. హాస్పేట్ అతి గొప్ప శక్తి క్షేత్రం. రామాయణ కాలంలో జరిగిన చాలా సంఘటనలు కిష్కింధా కాండతో సహా అక్కడే జరిగాయి. ఆ ప్లేస్‌లో ఒక గుహ ఉంది. చాలామంది యోగులు ఆ గుహలో ధ్యానం చేశారు. ఆ గుహను ఇప్పుడు మూసేశారు. ఆ రోజున మేము బయటే కూర్చుని ధ్యానం చేస్తున్నాము. మొదటి దృశ్యంలో ఒక కోతి కనిపించింది. నాతో ఆ కోతి “నా శరీరాన్ని వదిలేస్తున్నాను, నువ్వు నా శరీరంలో ప్రవేశించు” అని. ఆ కోతి తన శరీరం వదిలేసింది. నేను దాని శరీరంలో సూక్ష్మశరీరంతో ప్రవేశించాను. నా కోతి శరీరంలోకి ప్రవేశించాక, చిన్న కోతిలాగ, చెంగు చెంగున ఎగరుకోవడం, నా తోక, నా మూతి కోతిలాగ చాలా తమాషగా అనిపించింది.

ఆ తరువాత ఆ గుహలోని చిన్న ద్వారంలో నుండి ఆ కోతి అవతారంతో లోపలికి వెళ్ళిపోయాను. మనిషైతే దూరం కష్టం. చాలా సునాయాసంగా లోపలికి వెళ్ళిపోయాను. అక్కడ చూస్తే నిజంగా లోపల కోతులు ఉన్నాయి. అవి ఏం చేస్తున్నాయా అని పరీక్షగా చూశాను. అన్నీ నిశ్శబ్దంగా ఉన్నాయి. ఇంకా ఆశ్చర్యం అనిపించింది. కోతులు నిశ్శబ్దంగా ఉండడమా? ఎక్కడ చూడని విడ్డూరమే అని చూస్తే అక్కడ హనుమంతుల వారు కూర్చున్నారు. ఆ కోతులన్నింటికీ శిక్షణ ఇస్తున్నారు – ఆనాపానసతి. మంచి మనసును కలిగి ఉండడం, మనసును నిశ్చలం చేసుకోవడం ఎలాగో వాటికి శిక్షణ ఇస్తున్నాడు. హనుమంతుడి దగ్గరకు వెళ్ళాను. హనుమంతుల వారు “మన మనస్సు కోతి లాంటిది, దాన్ని అభ్యాసం, శిక్షణతో ఎలా నిశ్చలం చేసుకోవాలని చెపుతూ, దాని కోసమే కోతులన్నీ అక్కడకు వచ్చాయని, అందుకే ఆ శిక్షణ అక్కడ నడుస్తుందని చెప్పారు. రామాయణ కాలంలో కూడా తాను చేసింది అదే అని, అన్ని కోతుల్ని, కోతుల లాంటి మనుషుల్ని వానరసేనగా చేశాను” అని చెప్పాడు. “శిక్షణ ద్వారానే వాటిలోని శక్తిని సరిగ్గా వెలికితీసి, రావణాసుర వధకు సమాయత్తం చేయడం జరిగిందని” అని ఆంజనేయులు చెప్పారు. ఈ అనుభవం అంతా గంటన్నర పైనే జరిగింది. ఆ గంటన్నర సమయం నేను కోతి శరీరంలో ఆ గుహలో, ఆ కోతి మూకతో అక్కడే ఉన్నాను. తరువాత బయటకు వచ్చాను. పూర్తి శక్తితో అప్పుడు ఉన్నాను. మొదటిసారి అప్పట్లో అనిపించేది ఇది కూడా ఒక పరకాయ ప్రవేశం అని. కాబట్టి ఆదిశంకరాచార్యుల వారికి ఒకసారి చప్పట్లు కొడతాం. (అందరి చప్పట్లు)

3. సూక్ష్మశరీరయానం – అపోహలు మరియు వివరణ

సూక్ష్మశరీరయానంలో ఉండే అపోహల గురించి కొన్ని తెలుసుకుందాం. చాలామందికి అపోహలు ఉంటాయి.

Ä మొదటి అపోహ: ఆస్ట్రల్ ట్రావెల్ చేసినప్పుడల్లా వారి యొక్క జీవిత కాలం తగ్గిపోతుంది అని…

ఇది కొంతమంది నుంచి విన్నాను నేను. కానీ అది నిజం కాదు. వాస్తవానికి ఆస్ట్రల్ ట్రావెల్ చేసినప్పుడల్లా మీ జీవితకాలం ఇంకా పెరుగుతుంది. ఆస్ట్రల్ ట్రావెల్ చేసినప్పుడల్లా పదేళ్ళు జీవితకాలం తగ్గిపోతుందని నాతో ఒకరు చెప్పారు. (నవ్వుతో) వాస్తవానికి ఆస్ట్రల్ ట్రావెల్ చేసినప్పుడల్లా పదేళ్ళ జీవితకాలం పెరుగుతుంది. అంతటి ఆస్ట్రల్ ఎనర్జీ మీరు అప్పుడు తీసుకోగలుగుతారు. ఈ ప్రక్రియలో శక్తి నష్టం ఉండదు, పైగా విశ్వశక్తిని మరింతగా గ్రహించే అవకాశం లభిస్తుంది.

Ä రెండవ అపోహ: ఆస్ట్రల్ ట్రావెల్ అనేది చాలా కష్టమైనది…

ఇది కూడా కేవలం అపోహ. సైకిల్ తొక్కడం, బైక్ నడపడం, ఈత కొట్టడం ఎంత సులభమో, ఆస్ట్రల్ ట్రావెల్ చేయడం అంత సులభం. ఇది ఒక చాకచక్యం. దాన్ని మీరు పట్టుకోవాలి. ఈత కొట్టడం కూడా మీకు ఎవరు నేర్పించలేరు. ఆ నీళ్ళల్లో ఎలా ఈత కొట్టడం అనేది మీకే తెలుస్తుంది. స్విమ్మింగ్ పూల్లో ఈత శిక్షకుడు మీకు సీతాకోక చిలుక రెక్కల్లా చేతులు కదిలించమని, శ్వాస ఎలా అదుపులో పెట్టుకోవాలో అని కేవలం సలహాలు చెపుతాడు. అలాగే ఆస్ట్రల్ ట్రావెల్ కూడా అంతే. ఇది ఒక అభ్యాసం ద్వారా అలవడుతుంది. స్థూల శరీరం బయట సూక్ష్మశరీరంతో ఉన్నప్పుడు నువ్వు ఏమేం చేయాలో గుర్తుంచుకుంటే మీరు శరీరం బయట చాలా సమయం ఉండవచ్చును. ఆస్ట్రల్ ట్రావెల్‌లో ఉన్నప్పుడు మీరు ఏం చేయాలో కూడా తెలుసుకుంటే మీరు చాలా చాలా చేయవచ్చును.

Ä మూడవ అపోహ: నేను శరీరం బయటకు సూక్ష్మశరీరంతో వెళ్ళిపోయిన తరువాత, వేరే ఆత్మ వచ్చి నా శరీరంలో దూరితే, నేను వెనక్కి వచ్చిన తరువాత నా స్థూల శరీరంలో లేకుంటే కష్టమని కొంతమందికి భయం ఉంటుంది.

కానీ అదేం జరగదు. మీ శరీరం ప్రకంపనాల పరంగా వేరే వాళ్ళకు సరిపోదు. కేవలం అత్యున్నత ఆత్మ చైతన్యం ఉన్నవారు, కనీసం ఆరవ శరీర చైతన్యం సాధించిన (లేదా ఆరవ తలం నుండి వచ్చిన) అత్యున్నత మాస్టర్ ఆత్మలు (బుద్ధుడు లాంటి) మాత్రమే మీలో ప్రవేశించగలరు. అలాంటి మాస్టర్ ఆత్మలు మీరు ఎలాంటి ప్రకంపనాల స్థితిలో ఉన్నా కూడా మీ శరీరంలో ప్రవేశించి మీ ద్వారా చానెలింగ్, వీడియోషిప్ చేయగలుగుతారు. అంతే తప్ప మిగతా వాళ్ళు ఎవరూ కూడా మిమ్మల్ని చికాకు పెట్టరు. మన శరీరం ఒక నిర్దిష్ట శక్తి తరంగాన్ని కలిగి ఉంటుంది, అది మన ఆత్మకు మాత్రమే ప్రత్యేకమైనది.

Ä నాలుగవ అపోహ: నేను ఆస్ట్రల్ ట్రావెల్ చేసినప్పుడు ఏ రాక్షస లోకానికో, దయ్యాల లోకానికో, నాగలోకానికో వెళ్ళిపోతాను, అక్కడి నుంచి రాలేను అని. అప్పుడు దయ్యం ఆత్మలన్నీ నన్ను అక్కడ అటాక్స్ చేస్తాయి అని భయపడతారు.

అదేం జరగదు. నిజంగా అక్కడి కంటే పెద్ద దయ్యం మనలోనే ఉంటుంది. (నవ్వులు) మన యొక్క ఆలోచనలు బట్టే మన సూక్ష్మశరీరం ప్రతిస్పందిస్తుంది. మీరు భయంతో ఉండి “నేను నాగలోకానికి వెళతాను” అని భయపడుతూ ఉన్నారనుకోండి అలాగే జరిగినట్లు అనిపిస్తుంది. జరుగుతుంది కూడా. మీరు ఆస్ట్రల్ ట్రావెల్‌లో ఉండి, మీరు వెలువరించే ప్రతి ఆలోచన అక్కడ వెనువెంటనే ప్రత్యక్షం అవుతుంది. అందుకే సూక్ష్మశరీరాన్ని ఆలోచన శరీరం (థాట్ బాడీ) అంటాం. ఆలోచనతో అది ప్రయాణిస్తుంటుంది. మీరు ఆస్ట్రల్ బాడీలో ఉన్నప్పుడు ఏ ఆలోచన వెలువరిస్తారో, ఆలోచిస్తారో వెనువెంటనే అక్కడ జరుగుతుంటుంది. మీరు పులి వస్తుంది అని అనుకుంటే అక్కడ ఆస్ట్రల్ పులి తయారైపోతుంది. అది మిమ్మల్ని అటాక్ చేసి తినేస్తుంది అని మీరు భయపడితే అది నిజంగానే అటాక్ చేస్తుంది. (మీ భౌతిక శరీరానికి ఏమీ కాదు) అక్కడ అంతా వెనువెంటనే జరుగుతాయి. కాబట్టి మీ ఆలోచనలన్నీ వెంటనే అక్కడ వాస్తవరూపం పొందుతాయి. అలాంటి వాటితో విసుగనిపించిందా అందుకే ఈ భౌతిక తలం.

Ä ఐదవ అపోహ: ఆస్ట్రల్ ట్రావెల్‌లో నా వెండి తీగ (సిల్వర్ కార్డ్) తెగిపోతుంది అని.

స్థూల శరీరం నుండి సూక్ష్మశరీరంగా బయటకు వెళ్ళినప్పుడు నిరంతరం అనుసంధానం అయి ఉండే ఈ సిల్వర్ కార్డ్ తెగిపోతే ఎట్లా? మరణమే కదా అని భయపడతారు. అలా ఏం జరగదు. ఎవరి సిల్వర్ కార్డ్ తెగిపోవడం అనేది జరగదు, మీ అంతట మీరే తెంపుకొట్టాలనుకుంటే తప్ప. ఇచ్చామరణమే, అన్ని మరణాలు ఇచ్చా మరణాలే. ప్రతి మరణం కూడా. అత్యున్నత మాస్టర్స్ ధ్యాన సమయంలో తమ స్థూల శరీరాన్ని వీడి, మరణించే శక్తి సామర్థ్యాలు కలిగి ఉంటారు. వాళ్ళ సిల్వర్ కార్డును వాళ్ళే తెగగొట్టుకోగలుగుతారు. వాళ్ళ సిల్వర్ కార్డును వారే తెగగొట్టి, వారి హైయ్యర్ సెంటర్స్ నుండి తమ శరీరాన్ని విడుదల చేసుకుంటారు. సాధారణంగా దీన్నే జీవ సమాధి అంటారు. జీవబ్రహ్మ స్వామి, వీర బ్రహ్మేంద్ర స్వామి తదితర ఎంతో మంది మాస్టర్స్ ఇలా చేశారు. హాస్పేట్ దగ్గర చాలామంది మాస్టర్స్ (ఏడుగురు) అలా జీవసమాధి చేశారు. అలాగే సదానంద యోగి గారు… తదితరులు. ఇచ్చామరణం అంటే చెప్పిన టైముకు వాళ్ళు ఖచ్చితంగా తమ శరీరాన్ని వదిలిపెడతారు. మరో భయం ఏంటంటే మరెవ్వరో మీ సిల్వర్ కార్డును తెంపుగొడుతారని. అలా ఎప్పటికి కూడా జరగదు. సిల్వర్ కార్డ్ అనేది ఆత్మబంధం యొక్క సంకేతం, ఇది ప్రాణం ఉన్నంతవరకు తెగిపోదు.

Ä ఆరవ అపోహ: ఇంకో భయం ఏమిటంటే నేను ఆస్ట్రల్ ట్రావెల్‌లో ఉన్నప్పుడు, వారి (ఇతరుల) సిల్వర్ కార్డ్స్, నావి పెనవేసుకుపోయి ట్రాఫిక్ జామ్‌లో ఇరుక్కుపోయినట్లు ఇరుక్కపోతాయని.

(నవ్వులు) ఆస్ట్రల్‌గా ఎక్కడికో వెళ్ళిపోయి, తిరిగి వచ్చేటప్పుడు నా రూమ్ మర్చిపోతే వెనక్కి తిరిగి రావడం కష్టమని. అలా ఏం జరగదు. ఆస్ట్రల్ ట్రావెల్‌కు జీ.పీ.ఎస్. అనేది ఉంటుంది. (నవ్వులు) (జీవకణ పొజిషన్ సిస్టమ్). గూగుల్ వాళ్ళది ఉంది కదా అలా. (గ్లోబల్ పొజిషన్ సిస్టమ్) మన ఆత్మలో సహజ సిద్ధంగా ఈ సమాచారం అనేది మొత్తం ఉంటుంది. మీ శరీరంలోకి తిరిగి ఎలా రావాలో దానికి క్లియర్‌గా తెలుసు. మీరు ఆస్ట్రల్ బాడీతో శరీరం బయట ఉన్నప్పుడు మీ స్థూల శరీరంలో ఏ అసౌకర్యం ఏర్పడిన కూడా సిల్వర్ కార్డ్ ద్వారా సూక్ష్మశరీరానికి తెలుస్తుంది. మీకు మూత్రకోశం నిండి మూత్రం వచ్చే పరిస్థితి ఉన్నా కూడా వెంటనే సూక్ష్మశరీరాన్ని వెనక్కి రమ్మని సిగ్నల్స్ వెళుతుంటాయి. ఎలాంటి ఇబ్బంది వచ్చినా సిల్వర్ కార్డ్ ద్వారా వెంటనే సూక్ష్మ శరీరానికి సిగ్నల్స్ వెళుతుంటాయి.

కాబట్టి ఇవన్నీ కూడా మనం భయపడనవసరం లేని అపోహలు. ఆస్ట్రల్ ట్రావెల్ అనేది ఒక సరదా కార్యక్రమం. ఆస్ట్రల్ ట్రావెల్ ఒక సాహసపూరిత యాత్ర. ఆస్ట్రల్ ట్రావెల్ అనేది మీ ఆత్మోన్నతికి దోహదపడే చర్య. మీ ఆత్మ యొక్క అమరత్వానికి అది చిహ్నం. ఒక్క సూక్ష్మశరీర ప్రయాణం మీ జీవితాన్నే మార్చేస్తుంది. ఒక ప్రకటన ఉంది (ఐడియా సెల్ ఫోన్ వారిది). “ఒక ఐడియా మీ జీవితాన్నే మార్చేస్తుంది” అని (నవ్వులు). అలాగే నిజంగా ఆస్ట్రల్ ట్రావెల్ కూడా అందరూ చేయదగ్గ అనుభవం ఇది. జీవితం పట్ల మీకు ఇప్పటి వరకున్న దృక్పథం 360 డిగ్రీల్లో పూర్తిగా మారిపోతుంది. మీకు తెలుస్తుంది అప్పుడు “నేను ఈ స్థూల శరీరాన్ని కాదు, సూక్ష్మాన్ని” అని. అదొక్కటి చాలు. మనకు తెలియనటువంటి అవిదిత యధార్థం ఎంతో ఉంది తెలుసుకోవాల్సింది. ఆ ఒక్కటే మిమ్మల్ని పైకి తీసుకువెళుతుంది.

కాబట్టి పై అపోహలనుండి ముందుగా బయట పడాలి. ఆస్ట్రల్ ట్రావెల్ చేయాలని ఆకాంక్షించే వారు, కోరుకునే వాళ్ళు, ఆశించేవారు, ఆశయం ఉన్నవారు. కనీసం వీటిల్లో ఒక్క భయం ఉన్నా కూడా మీరు మీ శరీరం నుండి బయటకు రాలేరు. ఆస్ట్రల్ ట్రావెల్ అనేది ఒక సరదా విషయం అనేది మీకు తెలియాలి. ఆస్ట్రల్ ట్రావెల్ ఒక ఆనందం. ఆస్ట్రల్ ట్రావెల్ ఒక మధురమైన సాహసయాత్ర. ఆస్ట్రల్ ట్రావెల్ అనేది ఒక అద్భుతమైన ఆధ్యాత్మిక అనుభవం.

ఒక సాధకుడు లేచి తన అనుభవం చెప్పాడు. “ఒక యోగి ఆత్మకథ” పుస్తకం చదివి అర్జెంటుగా మహావతార్ బాబాను కలుద్దామని బయలుదేరి చివరకు అనంతపురం జిల్లాలోని ఉరవకొండ పిరమిడ్ ధ్యానకేంద్రంలో పది రోజుల మౌన ధ్యానం చేయడం, ఆస్ట్రల్ ట్రావెల్ చేయడం, దాంతో తనకున్న ఎన్నో భయాలు తొలిగిపోయి అప్పటి నుండి ధ్యాన ప్రచారంకు దిగడం, వేల కొద్ది ధ్యానం క్లాసులు తీసుకోవడం అన్నీ వివరించాడు. (క్లాసులో చప్పట్లు)

డా. న్యూటన్: ఒక్క అనుభవం చూడండి, జీవితాన్ని ఎంతగా మారుస్తుందో. ఒక్క సూక్ష్మశరీర ప్రయాణం మీ జీవితం పట్ల సంపూర్ణ అవగాహనను, అవలోకనాన్ని, దృక్కోణాన్ని, దృక్పథాన్ని మార్చివేస్తుంది. వేలమంది ధ్యానుల అనుభవం కూడా ఇదే చెపుతుంది. ఇది ఒక రకంగా హనీమూన్ ఎక్స్‌పీరియన్స్ లాంటిది. అంతా అద్భుతంగా ఉంటుంది. మరొక దానితో పోల్చలేనటువంటిది. హనీమూన్ ఎక్స్‌పీరియన్స్ అనేది ఒక ప్రాథమిక స్థాయి అనుభవం. దానికంటే ఇది లక్షల రెట్ల ఉన్నత మైనది.

అతి మధురమైన అనుభవం ఇది. మీరు ఎరుకతో ఉండి సూక్ష్మశరీర ప్రయాణం చేస్తే వచ్చే ఆ అనుభూతి అత్యంత మధురమైనది, అత్యున్నతమైనది. దాని కోసం ఎంత ప్రయత్నాలు చేస్తారంటే, హిమాలయా యోగులు కూడా ఎరుకతో సూక్ష్మశరీర ప్రయాణం చేయడానికి గుహల్లో కూర్చుని ధ్యానం చేసుకుంటారు.

కాబట్టి మిత్రులారా, ప్రతి రాత్రి మనం స్వప్నావస్థలో, తురీయ అవస్థలో, ధ్యానులైతే వారి జాగృతావస్థలో సూక్ష్మశరీర ప్రయాణాలు చేస్తుంటాం. వీటినే ఓ.బీ.ఈ.స్ అంటాం. ఔట్ ఆఫ్ బాడీ ఎక్స్‌పీరియన్స్ అంటారు (OBEs – Out of Body Experience). మనం పడుకున్న తరువాత ఫ్లోటింగ్ సెన్సేషన్ వస్తుంది.

డా. న్యూటన్: ఇక్కడ ఎంత మందికి నిద్రలో అలాంటి అనుభవం కలిగింది? ఒక సాధకురాలు తన అనుభవం చెప్పింది.

డా. న్యూటన్: అవును అది అందమైన అనుభవం. మెడిటేషన్ లో ఆస్ట్రల్ ట్రావెల్ అనుభవం రాని వారికి కలల్లో అది జరుగుతుంటుంది. వాళ్ళకప్పుడు ఆస్ట్రల్ అనుభవాలన్నీ కలల్లో జరుగుతుంటాయి. చాలా వరకు కలలన్నీ సూక్ష్మశరీర ప్రయాణాలే. దాదాపుగా పదిశాతం మాత్రమే మామూలు కలలు. మిగితా తొంభై శాతం కలలన్నీ మన సూక్ష్మశరీరంతో, లేదా ఇతర హైయ్యర్ బాడీస్‌తో సంబంధం ఉండే సూక్ష్మశరీర ప్రయాణాలే. కాబట్టి ఇది మనం గుర్తు పెట్టుకోవాలి.

కొన్ని సాధారణ కలలు మాత్రమే ఇందుకు మినహాయింపు. మనకు ఎవరిమీదో కోపంగా ఉంది. ఆ కలలో ఆ కోపం వ్యక్తపరచబడుతుంది. ఆ కోపాన్ని ఆ వ్యక్తిమీద వ్యక్తపరుస్తాం. లేదంటే ఆరోజు మీరు ఏం ఆహారం తినలేదు. కలలో మంచి భోజనం చేస్తుంటారు. రైలు తప్పిపోవడం, బస్సు తప్పిపోవడం, పరీక్షా పేపర్ రాయలేకపోవడం ఇట్లాంటివన్నీ సాధారణ కలలు. కానీ ఇతర చాలావరకు కలల్లో స్వప్నావస్థలో సూక్ష్మశరీరం విడుదల అవుతుంది. కొంతమందికి ఎరుకతో జరుగుతుంది.

ఇందాక మనం చెప్పుకున్న ఎన్నో అనుకూల, వ్యతిరేక గుణాలు ఈ ఆస్ట్రల్ ట్రావెల్‌లో ఉన్నాయి. ఎంతో మంచి మార్పు అనేది మనలో జరుగుతుంది. ఇందాక మీరు చెప్పినట్లుగా (ఉరవకొండలో ధ్యానం చేసిన సాధకున్ని ఉద్దేశించి) మీ నిర్ణయం మార్చుకున్నారు. హిమాలయ పర్వతాలకు ఇప్పుడు మీరు వెళ్ళనక్కరలేదు. హిమాలయ పర్వతాలే మీ దగ్గరకు వస్తాయి. మీరు రెడీగా ఉన్నప్పుడు మహా అవతార్ బాబాజీయే మీ దగ్గరకు వచ్చి కలుస్తాడు. మీరు చేయాల్సింది ఉంది కాబట్టే ఇక్కడికి వచ్చారు మీరు. కాబట్టి ఆ మెసేజ్ ట్రాన్స్‌ఫర్మేటివ్ మెసేజ్. మీరు చక్కగా మీ ధర్మాన్ని మీరు నెరవేర్చారు. వేలకొద్ది క్లాసులు తీసుకోగలిగారు. అది అందమైన ట్రాన్స్‌ఫర్మేషన్.

అలాగే హీలింగ్ ఎక్స్‌పీరియన్స్. నాలుగు రోజులు పిరమిడ్‌లో ఉంటే మాస్టర్స్ అంతా వచ్చి ఆమె మీద సర్జరీ చేయడం. ఆస్ట్రల్ బాడీలో ఆవిడకు ఎనర్జీ కరెక్షన్స్ అన్నీ చేశారు. వీటిని హీలింగ్ ఎక్స్‌పీరియన్స్ అంటారు.

మన ఆస్ట్రల్ ట్రావెల్‌లో ఆస్ట్రల్ గైడ్స్‌ను కూడా కలుస్తాము. ఎలాగైతే మనం ఎ.కే.జి., యూ.కే.జి., ఫస్ట్, సెకండ్ స్టాండర్డ్స్ చదువుతున్నప్పుడు కనీసం ఇద్దరు టీచర్సన్నా ఉంటారు కదా. అలాగే మనందరికీ ఒక్కొక్కరికి ఇద్దరు చొప్పున ఆస్ట్రల్ గైడ్స్ ఉంటారు. ఒక్కరు కాదు, ఇద్దరు ఉంటారు. ఆ ఇద్దరు మనకు రక్షణ కల్పిస్తుంటారు. మీరు ఎప్పుడు ఆస్ట్రల్ ట్రావెల్ అయినా చెయ్యండి, మీరు ఒంటరిగా వెళుతున్నానని మాత్రం భయపడకూడదు. మీరు గుర్తించకపోయినా, మీరు చూడకపోయినా, ఆ ఇద్దరు మీ వెన్నంటే ఉంటారు. మీరు పరీక్షగా చూస్తే వాళ్ళ ఉనికి మీకు తెలుస్తుంది. ఈ గైడ్స్ మధ్యలో మారుతుంటారు. ఎప్పుడంటే, మీరు నేర్చుకోవాల్సిన పాఠాలు నేర్చుకున్న తరువాత హైయ్యర్ గైడ్స్ దిగుతారు. మీకు ఎల్.కే.జీ., యూ.కే.జి. అనుభవాలు, నేర్చుకోవాల్సిన విషయాలు అయిపోయాయి తరువాత చెప్పగలిగే మాస్టర్ గైడ్స్ వస్తారు. ఆ విషయం మీకు కూడా తెలుస్తుంది. “ఈ గైడ్‌తో అయిపోయింది మరో గైడ్ వచ్చారని”.

ఇలాంటి చక్కని అనుభవాలు కలుగుతాయి. మీ వ్యక్తిత్వం కూడా ఉన్నతంగా మార్పుచెందుతుంది. ఒక్కసారి ఆస్ట్రల్ ట్రావెల్ చేశాక మీ ఆలోచనల్లో గొప్ప స్పష్టత వస్తుంది. సరిగ్గా చూడడం వస్తుంది. మనకు దేన్ని సరిగా చూడడం రాదు. ఏది చూసినా కూడా సరియైన విధంగా చూడాలి. “మేలు ఎంచి కీడు ఎంచు” అన్నారు. సరిగ్గా చూడకపోతే కీడు ఎంచి మేలు ఎంచుతాం. ముందుగా కీడు ఎంచుతాం. వారిలోని వ్యతిరేక దుర్గుణాలన్నీ చూస్తాం. వారితో వైరం పెంచుకుంటాం. మనం చేయాల్సింది ముందుగా ఎదుటి వారిలో ఉన్న సుగుణాలు చూడాలి. మనం ఆస్ట్రల్ ట్రావెల్ చేశాక సరైన దృక్పథం, సరైన ఆలోచన, సరైన అవగాహన మనకు లభిస్తాయి. ఏది తప్పో, ఏది ఒప్పో సరైన నిర్ణయాత్మక శక్తి మనకు కలుగుతుంది. మీ అంతర్గత సామర్థ్యం వంద రెట్లు పెరిగిపోతాయి. మీ అంతర్వాణి చెప్పేది మీరు సరిగ్గా వినగలుగుతారు. టెలిపతి, మరొకరు మీతో చెప్పే సందేశం, వారు చెప్పకముందే మీకు తెలుస్తుంటుంది. వారు చెప్పదలిచే పదాలు సరిగ్గా వాటినే మీకు ముందే వచ్చేస్తాయి.

క్లియర్ వాయిన్స్, కొన్ని దృశ్యాలు మీకు ముందే కనపడతాయి. వీటన్నింటినీ అతీంద్రియ శక్తులని, సిక్స్త్ సెన్స్ అని అంటాం. వీటన్నింటినీ మనం అతి గొప్ప అతీంద్రియ శక్తులు కావు. వీటిని సహజమైన శక్తులనే చెప్పుకోవచ్చును. కాకపోతే మనం వాటిని గుర్తించ లేదంతే. వాటిని నిజంగా మనం గుర్తించేవరకు సరిగ్గా ఎదుగలేము. నిత్య జీవితంలో వీటన్నింటినీ మనం ఉపయోగించవచ్చును. మనం అంతర్వాణి ప్రతిసారి చెపుతుంటుంది, ఏది సక్రమం ఏది సక్రమం కాదు అని. ఈ నిర్ణయం తీసుకోవాలా వద్దా అని కూడా ప్రతిసారి మన అంతర్వాణి చెపుతూనే ఉంటుంది. హీలింగ్ అనుభవాలు కూడా కలుగుతుంటాయి. గత జన్మ స్మృతులు కూడా వస్తాయి. సూక్ష్మశరీర ప్రయాణం చేసేప్పుడు మన ఆస్ట్రల్ బాడీ గత జన్మ జ్ఞాపకాల వరకు కూడా వెళుతుంది.

మీ ఆస్ట్రల్ బాడీ రిలీజ్ అయిన తరువాత ఏదైతే ముఖ్యమైన గత జన్మల ప్రభావం ఉన్నాయో అవి మొత్తం ఒక్కొక్కటి బయటకు వస్తాయి. తరువాత మనం ఎంతో మంది మాస్టర్స్‌ను కలుస్తాము. ఆస్ట్రల్ బాడీ ఆస్ట్రల్ తలాలకు, లోకాలకు వెళుతుంది. లోయర్, హైయ్యర్ ఆస్ట్రల్ వరల్డ్స్ అని ఉంటాయి. ఎన్నో ఆస్ట్రల్ వరల్డ్స్. అక్కడికి వెళితే మనకు రాబుద్ధి కూడా కాదు. ఈ ప్రయాణం పూర్తి వినోదంగా, విజ్ఞాన భరితంగా ఇన్‌స్పిరేషన్‌గా ఉంటుంది. ఎంతో మంది ఆస్ట్రల్ ఫ్రెండ్స్‌ను కలుస్తాము. ఎంతమందిని కలుస్తామంటే, మీరెప్పుడు ఒంటరి అని ఫీల్ కానేకారు. ఆ ఆస్ట్రల్ ఫ్రెండ్స్ ఎంతగా మిమ్మల్ని ఆత్మ స్నేహితుడుగా ఫీలవుతారంటే ఇక్కడి మాదిరిగా దూరాలు ఉండవు.

ఇక్కడ భూమ్మీద నువ్వు వేరు నేను వేరు అనే భావనతో ఉంటాం. అక్కడికి మనం వెళ్ళినప్పుడు వాళ్ళు మనమంతా ఒక్కటే అనే ప్రభావంతో మీతో ఉంటారు. చాలామంది అంటుంటారు… “ఆస్ట్రల్ ట్రావెల్ చేస్తే, ఇంకా అంతా అన్ని ఆస్ట్రల్ వరల్డ్స్ నే కదా అని.” ఇక ఈ భౌతిక ప్రపంచాన్ని మరిచిపోతామని. అలా కాదు. ఒకసారి ఆస్ట్రల్ ట్రావెల్ చేశాక మన భౌతిక ప్రపంచం పట్ల మరింతగా గౌరవం పెరుగుతుంది. మన జీవితం పట్ల కూడా గౌరవం పెరుగుతుంది. మన జీవితం ఇంకా అత్యున్నతంగా జీవించవచ్చు అనే జ్ఞానం పెరుగుతుంది. ఎంత అద్భుతంగా ఆనందంగా జీవించవచ్చు అనే జ్ఞానం మనకు దొరుకుతుంది. చాలామంది ఆస్ట్రల్ ట్రావెల్ గురించి, ఇక్కడ భూమి మీద ఏంలేదు, అంతా అక్కడే (ఆస్ట్రల్ ప్రపంచం) ఉంది అనుకుంటారు. కాదు. మనమే ఎంచుకుని ఇక్కడ భూమండలం మీదకు వచ్చామని జ్ఞానం కలుగుతుంది. (ఈ భూమి, ఈ జీవితం ఎంతో గొప్పవనే అవగాహనకు వస్తాం).

4. సూక్ష్మశరీర ప్రయాణంలో నాలుగు స్థితులు

తరువాత ఇప్పుడు ఇక ఆస్ట్రల్ ట్రావెల్‌లోని వివిధ స్థాయిల గురించి తెలుసుకుందాం. ఆస్ట్రల్ ట్రావెల్ వివిధ రకాలైన స్థాయిల్లో జరుగుతుంది. ఈ భూమండలం మీద అన్ని ప్రపంచ దేశాలనుండి అమెరికా, ఐరోపా, ఆస్ట్రేలియా, ఇండియా అంతటా కలిపి ఒక 1000 మంది ధ్యానుల అనుభవాలన్నింటినీ క్రోడీకరిస్తే అందరి నుండి ఇదే జ్ఞానం వచ్చింది. అందరూ కూడా ఇదే విషయం చెప్పారు. నాలుగు స్థాయిల్లో ఈ ఆస్ట్రల్ ట్రావెల్ జరుగుతుందని.

ÄÄÄÄ నాలుగు స్థాయిల్లో జరిగే సూక్ష్మశరీర ప్రయాణం:

ఎ) వైబ్రేషన్ స్టేజి – మహ స్పందన స్థితి:

మీ ఆస్ట్రల్ బాడీ రిలీజ్ అయ్యేముందు మీ శరీరంలో ప్రకంపనలు పెరుగుతాయి (బాడీలో వైబ్రేషన్స్). శరీరం తక్కువ ప్రకంపనల స్థాయి నుండి ఎక్కువ స్థాయి ప్రకంపన స్థాయికి వెళుతుంది. మీ ఎనర్జీ లెవెల్స్ పెరిగిపోతాయి. ప్రకంపనాల స్థితి వస్తుంది. సాధారణంగా మన కాళ్ళ వేళ్ళ నుండి ప్రకంపనాల స్థితి మొదలై మొత్తం శరీరం అంతా వ్యాపిస్తుంది. ఆ ప్రకంపనలు అసౌకర్యంగా ఏమీ ఉండవు. శరీరంలో సౌకర్యంగానే ఆ ప్రకంపనల సెన్సేషన్స్ ఉంటాయి. ఆ ప్రకంపనలను చూస్తే ముందుగా భయమేస్తుంది. “ఏంటి నా శరీరం ఊగిపోతుంది, ఏదో తిమ్మిరి తిమ్మిరిగా ఉంది, బరువెక్కిపోతుంది” అనిపిస్తుంది. చాలామందికి వారి శరీరం వేల కొద్ది కిలోల, టన్నుల బరువు ఎక్కువైనట్లు అనిపిస్తుంది. ఒక ఏనుగును మీ మీద పెట్టేస్తే ఎంత బరువు ఉంటుందో, ఆ మొదటి స్థితిలో మీ శరీరం అంతా బరువెక్కిపోతుంది.

ఈ స్థితిలో శరీరంపై ఒక అసాధారణ బరువు లేదా ఒత్తిడిని అనుభూతి చెందుతారు. ఇది ప్రాణమయ కోశం స్థూల శరీరం నుండి విడిపోవడానికి సిద్ధమవుతున్న సంకేతం. ఈ వైబ్రేషన్లు చేతులు, కాళ్ళ నుండి మొదలై క్రమంగా శరీరం మొత్తం వ్యాపిస్తాయి. కొందరికి ఇది ఒక విద్యుత్ ప్రవాహం వలె అనిపించవచ్చు, మరికొందరికి తేలికైన, చిరుదైన ప్రకంపనలుగా అనుభూతి చెందవచ్చు. ఈ దశలో శబ్దాలు కూడా వినబడవచ్చు – అది ఒక ఘర్షణ శబ్దం, ఇంజిన్ శబ్దం, లేదా జెట్ ప్లేన్ శబ్దం వలె ఉండవచ్చు. ఈ శబ్దాలు మరియు ప్రకంపనలు భయం కలిగించవచ్చు, కానీ అవి సూక్ష్మశరీరం వేరుపడటానికి సిద్ధంగా ఉందని సూచిస్తాయి. మనసును ప్రశాంతంగా ఉంచుకోవడం, భయాన్ని విడిచిపెట్టడం ఈ దశలో కీలకం. ఈ స్థితిలో శ్వాస చాలా నిదానంగా మరియు తేలికగా ఉంటుంది, కొన్నిసార్లు అసలు శ్వాస తీసుకోవడం లేదేమో అనిపిస్తుంది.

బి) సెపరేషన్ స్టేజ్ – వేరుపడిన స్థితి:

వైబ్రేషన్స్ యొక్క గరిష్ట స్థాయిని చేరుకున్న తరువాత, సూక్ష్మశరీరం స్థూల శరీరం నుండి వేరుపడటం మొదలవుతుంది. ఈ దశలో మీరు మీ శరీరం నుండి పైకి లేచిన అనుభూతిని పొందుతారు. ఇది తేలికగా, గదిలో తేలియాడినట్లు లేదా పైకి లాగినట్లు అనిపించవచ్చు. కొందరికి నెమ్మదిగా శరీరంలో నుండి బయటకు జారిపోయినట్లు అనిపిస్తుంది. మరికొందరికి ఒక్కసారిగా ఒక శక్తి లాగినట్లు బయటకు వస్తారు. ఈ దశలో, మీరు మీ భౌతిక శరీరాన్ని దిగువన పడుకున్నట్లు చూడవచ్చు. ఇది చాలామందికి నమ్మశక్యం కాని మరియు ఆశ్చర్యకరమైన అనుభూతిని ఇస్తుంది.

ఈ దశలో భయం లేదా ఆందోళన కలగకుండా ఉండటం చాలా ముఖ్యం. భయం తిరిగి స్థూల శరీరంలోకి లాగేయగలదు. స్పృహను స్థిరంగా ఉంచుకొని, తేలికగా ఉండటానికి ప్రయత్నించాలి. మీరు గదిలో తేలియాడినప్పుడు, గోడలు లేదా పైకప్పుకు అంటుకున్నట్లు అనిపించవచ్చు. ప్రారంభంలో, మీరు గది పరిమితుల నుండి బయటకు వెళ్లలేకపోవచ్చు, కానీ అభ్యాసంతో మీరు ఆటంకాలు లేకుండా కదలగలరు. ఈ దశలో సిల్వర్ కార్డ్ స్పష్టంగా కనిపిస్తుంది, ఇది సూక్ష్మశరీరాన్ని స్థూల శరీరానికి కలుపుతుంది. ఇది ఒక మెరుస్తున్న వెండి తీగ వలె కనిపిస్తుంది, ఇది ఎప్పటికీ తెగిపోదు.

సి) ఎక్స్‌ప్లోరేషన్ స్టేజ్ – అన్వేషణ స్థితి:

సూక్ష్మశరీరం స్థూల శరీరం నుండి పూర్తిగా వేరుపడిన తరువాత, మీరు అన్వేషణ స్థితిలోకి ప్రవేశిస్తారు. ఈ దశలో మీరు ఆస్ట్రల్ ప్లేన్‌లో స్వేచ్ఛగా ప్రయాణించవచ్చు. మీరు మీ గదిని, ఇంటిని, నగరాన్ని, దేశాన్ని లేదా ఇతర గ్రహాలను కూడా సందర్శించవచ్చు. ఆలోచన ద్వారా మీరు ఎక్కడికి కావాలంటే అక్కడికి వెళ్లగలరు. మీరు కోరుకున్న ప్రదేశాన్ని ఊహించుకుంటే, క్షణాలలో అక్కడికి చేరుకోగలుగుతారు.

ఈ స్థితిలో, ఇంద్రియాలు చాలా తీవ్రంగా ఉంటాయి. మీరు రంగులను, శబ్దాలను, వాసనలను మరియు అనుభూతులను అత్యంత స్పష్టంగా అనుభూతి చెందుతారు. ఇది భౌతిక ప్రపంచం కంటే చాలా శక్తివంతమైనది మరియు స్పష్టమైనది. మీరు ఆస్ట్రల్ ప్లేన్‌లో ఇతరులను, ఆస్ట్రల్ గైడ్స్‌ను, మరియు గతించిన ఆత్మలను కూడా కలుసుకోవచ్చు. వారితో సంభాషించవచ్చు, జ్ఞానాన్ని పొందవచ్చు. ఈ దశలో మీ ఆలోచనలకు అపారమైన శక్తి ఉంటుంది. మీరు దేని గురించి ఆలోచిస్తే అది తక్షణమే ఆస్ట్రల్ ప్లేన్‌లో వాస్తవరూపం పొందుతుంది. అందుకే, సానుకూల ఆలోచనలు కలిగి ఉండటం, భయాన్ని విడిచిపెట్టడం చాలా ముఖ్యం. భయంకరమైన ఆలోచనలు భయంకరమైన అనుభవాలను సృష్టించగలవు. ఈ దశలో మీరు విశ్వ రహస్యాలను అన్వేషించవచ్చు, మీ గత జన్మలను చూడవచ్చు, మరియు మీ ఉనికి యొక్క లోతైన అర్థాన్ని తెలుసుకోవచ్చు.

డి) రి-ఎంట్రీ స్టేజ్ – పునః ప్రవేశ స్థితి:

అన్వేషణ పూర్తి అయిన తరువాత లేదా ఏదైనా బాహ్య లేదా అంతర్గత సంకేతం వచ్చినప్పుడు, సూక్ష్మశరీరం స్థూల శరీరంలోకి తిరిగి ప్రవేశించడానికి సిద్ధమవుతుంది. ఈ ప్రక్రియ చాలావరకు సహజంగా మరియు స్వయంచాలకంగా జరుగుతుంది. సిల్వర్ కార్డ్ ద్వారా మీ స్థూల శరీరంలో కలిగే చిన్న అసౌకర్యం కూడా సూక్ష్మశరీరానికి సంకేతం పంపుతుంది. ఉదాహరణకు, మీకు మూత్రవిసర్జన చేయాలనే కోరిక ఉన్నా లేదా స్థూల శరీరం అలసటగా అనిపించినా, సూక్ష్మశరీరం తిరిగి రావడానికి ప్రేరేపించబడుతుంది.

తిరిగి ప్రవేశించేటప్పుడు, కొందరికి తేలికైన జర్క్ లేదా శరీరంలోకి దూసుకుపోయినట్లు అనిపించవచ్చు. మరికొందరికి నెమ్మదిగా శరీరంలోకి విలీనం అవుతున్నట్లు అనిపిస్తుంది. ఈ దశలో మీరు స్థూల శరీరంతో తిరిగి అనుసంధానం అవుతారు మరియు మీ భౌతిక స్పృహ తిరిగి వస్తుంది. విజయవంతమైన రి-ఎంట్రీ తరువాత, మీరు తాజాదనాన్ని, శక్తిని అనుభూతి చెందుతారు మరియు ఆస్ట్రల్ ప్రయాణంలో పొందిన జ్ఞానం మరియు అనుభవాలు మీలో నిలిచి ఉంటాయి. ఈ అనుభవాలు మీ రోజువారీ జీవితంపై గణనీయమైన ప్రభావాన్ని చూపుతాయి, జీవితం పట్ల మీ దృక్పథాన్ని మార్చగలవు.

5. సూక్ష్మశరీర ప్రయాణం టెక్నిక్స్ – మెథడ్స్

సూక్ష్మశరీర ప్రయాణం అనేది సాధన ద్వారా ఎవరైనా నేర్చుకోగలిగే ఒక అద్భుతమైన కళ. దీనికి వివిధ పద్ధతులు మరియు టెక్నిక్స్ ఉన్నాయి, ఇవి వ్యక్తుల శరీర, మానసిక స్థితిని బట్టి మారవచ్చు. డా. న్యూటన్ కొండవీటి గారు బోధించిన కొన్ని ముఖ్యమైన టెక్నిక్స్ కింద వివరించబడ్డాయి:

1. నిద్రపోయే సమయం:

🚀 Subscribe to Ramthamedia WhatsApp & Telegram Channels for News, Articles, Reviews & Books!

రామ్తామీడియా లేటెస్ట్ వార్తలు, ప్రత్యేక కథనాలు మీ ఫోన్లో అందుకోవడానికి ఇప్పుడే సబ్‌స్క్రైబ్ చేసుకోండి.

WhatsApp Channel Telegram Channel

ఈ పద్ధతిలో, రాత్రి నిద్రకు ఉపక్రమించే ముందు, మీరు మీ సూక్ష్మశరీరం బయటకు వెళ్లాలని స్పష్టంగా సంకల్పించుకోవాలి. నిద్రలో శరీర స్పృహ కోల్పోయి, మనసు మేలుకుని ఉండే హిప్నాగోజిక్ స్థితిలో, మీరు తేలికైన వైబ్రేషన్లను అనుభూతి చెందవచ్చు. ఈ సమయంలో, మీరు శరీరం నుండి వేరుపడటానికి ప్రయత్నించాలి. ఇది నిద్ర-మెలకువ మధ్య ఉండే ఒక సన్నని గీత, ఇక్కడ స్పృహను పట్టుకోవడం ముఖ్యం.

2. మెలకువ, నిద్ర మధ్య స్థితి:

ఉదయం నిద్ర లేవగానే, శరీరం ఇంకా పూర్తిగా మేలుకోకముందే, మనసు స్పష్టంగా ఉండే స్థితి ఇది. ఈ హైపోనోపోంపిక్ స్థితిలో, ఆస్ట్రల్ ప్రయాణం సులభం. శారీరక కదలికలకు దూరంగా ఉండి, మనసును తేలికైన ప్రకంపనలు, శబ్దాలపై కేంద్రీకరించాలి. ఈ దశలో శరీరంపై ఎలాంటి ఫోకస్ లేకుండా, మనసును శరీరం నుండి బయటకు లాగడానికి ప్రయత్నించాలి.

3. పిరమిడ్స్ లో ధ్యానం:

పిరమిడ్ శక్తి క్షేత్రాలు ధ్యానానికి మరియు సూక్ష్మశరీర ప్రయాణానికి అత్యంత అనుకూలమైనవి. పిరమిడ్‌ల లోపల లేదా వాటి కింద ధ్యానం చేయడం వల్ల శక్తి తరంగాలు పెరుగుతాయి, ఇది సూక్ష్మశరీరం సులభంగా వేరుపడటానికి సహాయపడుతుంది. పిరమిడ్ ఎనర్జీ కాస్మిక్ ఎనర్జీని ఆకర్షించి, ధ్యానిలో వైబ్రేషన్స్ పెంచుతుంది.

4. సెల్ఫ్ ఎంప్లాయ్ టెక్నిక్:

ఇది ఒక రకమైన ఆత్మ ప్రేరణ పద్ధతి. “నేను ఇప్పుడు నా శరీరం నుండి బయటకు వెళుతున్నాను,” “నేను సూక్ష్మశరీర ప్రయాణం చేయగలను,” వంటి ఆఫర్మేషన్లను నిరంతరం పునరావృతం చేస్తూ మనసును సిద్ధం చేసుకోవడం. ఈ టెక్నిక్ మనసులో స్థిరమైన సంకల్పాన్ని ఏర్పరుస్తుంది.

5. ధ్యానం:

ఆస్ట్రల్ ప్రయాణానికి ధ్యానం అత్యంత ప్రాథమిక మరియు శక్తివంతమైన మార్గం. దీర్ఘకాల ధ్యాన సాధన ద్వారా శరీరం మరియు మనసు పూర్తిగా విశ్రాంతి పొందుతాయి. ఈ లోతైన విశ్రాంతి స్థితిలో, సూక్ష్మశరీరం స్థూల శరీరం నుండి సహజంగా విడిపోతుంది. శ్వాసపై ధ్యాస, మౌన ధ్యానం దీనికి దోహదపడతాయి.

6. ప్రిటెండింగ్ టూ డెత్ (మరణించినట్లు నటించడం):

ఈ పద్ధతిలో, మీరు మరణించినట్లు, మీ శ్వాస ఆగిపోయినట్లు, శరీరం నిర్జీవంగా ఉన్నట్లు మానసికంగా ఊహించుకుంటారు. ఈ ప్రక్రియ భయాన్ని అధిగమించడానికి సహాయపడుతుంది మరియు సూక్ష్మశరీరం విడిపోవడానికి అనుకూలమైన వాతావరణాన్ని సృష్టిస్తుంది. ఇది ఒక రకమైన మానసిక లొంగిపోవడం.

7. లెట్ గో – అన్ని వదిలివేయడం:

శారీరక, మానసిక ఒత్తిడి, అటాచ్‌మెంట్స్, భయాలు, ఆందోళనలు అన్నీ వదిలివేయడం ఈ పద్ధతి లక్ష్యం. సంపూర్ణంగా అన్నింటినీ విడిచిపెట్టి, తేలికగా మారినప్పుడు, సూక్ష్మశరీరం సులభంగా బయటకు వస్తుంది. ఇది మనసును శూన్యం చేసి, నిశ్చల స్థితికి తీసుకువస్తుంది.

8. థర్డ్ ఐ గేట్ వే (మూడో కన్ను మార్గం):

మూడో కన్ను (ఆజ్ఞా చక్రం) అనేది ఉన్నత స్పృహ మరియు అతీంద్రియ శక్తులకు ముఖద్వారం. ఈ చక్రంపై ధ్యాస పెట్టడం, దీనిని క్రియాశీలం చేయడం ద్వారా సూక్ష్మశరీరం ఈ ద్వారం గుండా బయటకు వెళ్లగలదని నమ్ముతారు. నుదుటి మధ్యలో, కనుబొమ్మల మధ్య భాగంలో దృష్టిని కేంద్రీకరించడం ద్వారా ఈ పద్ధతిని సాధన చేయవచ్చు.

9. యూజింగ్ సౌండ్ వైబ్రేషన్ (శబ్ద ప్రకంపనలను ఉపయోగించడం):

అల్ఫా, థీటా లేదా గామా తరంగాలను ప్రేరేపించే బైనురల్ బీట్స్ లేదా మోనోరల్ బీట్స్ వంటి నిర్దిష్ట ధ్వని తరంగాలను వినడం ద్వారా శరీరాన్ని లోతైన విశ్రాంతి స్థితికి తీసుకురావచ్చు. ఈ శబ్దాలు వైబ్రేషన్ దశను పెంచి, సూక్ష్మశరీర వేరుపడటానికి సహాయపడతాయి. ఓం ధ్వని లేదా ఇతర పవిత్ర శబ్దాల ఉచ్చారణ కూడా ప్రభావవంతంగా ఉంటుంది.

10. మార్నింగ్ మెథడ్.. టెక్నిక్.. (ఉదయపు పద్ధతి):

నిద్రలేవగానే, ఇంకా పూర్తిగా మేలుకోకుండా, శరీరం విశ్రాంతిగా ఉన్నప్పుడు ఈ పద్ధతిని ప్రయత్నించాలి. అప్పుడే నిద్ర నుండి మేల్కొన్నప్పుడు, శరీరంలో కదలిక లేకుండా, మనసును స్పష్టంగా ఉంచుకోవాలి. ఈ స్థితిలో బయటకు వెళ్లాలనే సంకల్పం పెట్టుకుంటే, సూక్ష్మశరీరం సులభంగా విడిపోతుంది.

11. సిక్స్ ఫీట్ మెథడ్ (ఆరు అడుగుల పద్ధతి):

మీరు పడుకున్నప్పుడు, మీ శరీరం నుండి ఆరు అడుగుల దూరంలో ఒక నిర్దిష్ట స్థానాన్ని ఊహించుకోవాలి. ఆ స్థానంలో మీ సూక్ష్మశరీరం ఉన్నట్లు దృశ్యీకరించాలి మరియు నెమ్మదిగా మీ స్పృహను ఆ స్థానానికి బదిలీ చేయడానికి ప్రయత్నించాలి. ఇది మానసిక దూరాన్ని సృష్టించి, వేరుపడటానికి సహాయపడుతుంది.

12. అఫర్మేషన్స్ విత్ విల్ (సంకల్పంతో కూడిన ఆఫర్మేషన్స్):

నిరంతరంగా, శక్తివంతమైన సంకల్పంతో, “నేను ఇప్పుడు ఆస్ట్రల్‌గా ప్రయాణిస్తున్నాను,” “నా సూక్ష్మశరీరం బయటకు వెళుతుంది” వంటి వాక్యాలను మనసులో లేదా బయటకు పునరావృతం చేయడం. ఈ దృఢ సంకల్పం మీ ఉపచేతన మనస్సును ప్రభావితం చేస్తుంది.

13. ఫిక్స్‌డ్ యాంకర్ మెథడ్ (స్థిరమైన యాంకర్ పద్ధతి):

మీ గదిలో లేదా మీరు పడుకున్న ప్రదేశంలో ఒక నిర్దిష్ట వస్తువును (యాంకర్‌గా) ఎంచుకోవాలి. ధ్యాన స్థితిలో లేదా నిద్రపోయే ముందు, ఆ వస్తువును మానసికంగా నిరంతరం చూస్తూ, మీ స్పృహను దాని వైపుకు లాగడానికి ప్రయత్నించాలి. ఇది శరీరం నుండి దృష్టిని మళ్ళించి, బయటకు వెళ్లడానికి సహాయపడుతుంది.

14. ఆస్ట్రల్ ఆర్మ్స్ బ్రేకింగ్ త్రూ (ఆస్ట్రల్ చేతులతో దూసుకుపోవడం):

ఈ పద్ధతిలో, మీరు మీ సూక్ష్మశరీరపు చేతులను మీ స్థూల శరీరం నుండి బయటకు లాగడానికి ప్రయత్నిస్తారు. ఇది ఒక రకమైన మానసిక కదలిక. మీరు మీ చేతులు గోడల గుండా లేదా ఇతర వస్తువుల గుండా వెళుతున్నట్లు ఊహించుకుంటారు. ఇది క్రమంగా మొత్తం సూక్ష్మశరీరం బయటకు రావడానికి దారితీస్తుంది.

15. ఫ్లోటింగ్ బెలూన్ టెక్నిక్ (తేలియాడే బెలూన్ పద్ధతి):

మీ శరీరం ఒక తేలికైన బెలూన్ వలె పైకి తేలుతున్నట్లు ఊహించుకోవాలి. బెలూన్ గది పైకప్పుకు, ఆపై గోడలకు, ఆపై బయటి ప్రపంచంలోకి తేలిపోతున్నట్లు దృశ్యీకరించడం ద్వారా శరీరం తేలికై, ఆస్ట్రల్‌గా బయటకు వెళ్ళడానికి సహాయపడుతుంది.

16. డైనమిక్ అవేర్‌నెస్ మెథడ్ (గతిశీల అవగాహన పద్ధతి):

శరీరం పూర్తిగా విశ్రాంతిగా ఉన్నప్పటికీ, మనసును చురుకుగా ఉంచి, పరిసరాలపై పూర్తి అవగాహన కలిగి ఉండటం. శబ్దాలు, వాసనలు, స్పర్శలను స్పష్టంగా గమనిస్తూ, అదే సమయంలో శరీరం నుండి వేరుపడటానికి ప్రయత్నించడం. ఇది శరీరం నిద్రపోతున్నప్పటికీ, మనసు మేలుకునేలా చేస్తుంది.

17. కౌంటింగ్ మెథడ్ (లెక్కించే పద్ధతి):

నిదానంగా, ఏకాగ్రతతో 1 నుండి 100 వరకు లేదా 1 నుండి 1000 వరకు లెక్కించడం. ఇది మనసును శాంతపరిచి, ఆలోచనలను తగ్గిస్తుంది. ఒకానొక సంఖ్య వద్ద మీరు వైబ్రేషన్ దశను అనుభూతి చెందుతారు, ఆపై బయటకు వెళ్లడానికి ప్రయత్నించాలి.

18. క్రియేటివ్ విజువలైజేషన్ టెక్నిక్ (సృజనాత్మక దృశ్యీకరణ పద్ధతి):

మీరు ఆస్ట్రల్‌గా బయట ఉన్నట్లు, మీరు ప్రయాణిస్తున్నట్లు, వివిధ ప్రదేశాలను సందర్శిస్తున్నట్లు స్పష్టంగా మరియు శక్తివంతంగా మానసికంగా ఊహించుకోవడం. ఈ విజువలైజేషన్ ఎంత స్పష్టంగా ఉంటే, ఆస్ట్రల్ ప్రయాణం అంత సులభం అవుతుంది.

19. వాకింగ్ టువార్డ్స్ ఆన్ ఆబ్జెక్ట్ (ఒక వస్తువు వైపు నడవడం):

మీరు పడుకున్న స్థితిలో, మీ గదిలో లేదా దూరం నుండి ఒక వస్తువును ఎంచుకోండి. మానసికంగా ఆ వస్తువు వైపు నడవడానికి లేదా తేలిపోవడానికి ప్రయత్నించండి. మీ సూక్ష్మశరీరం ఆ వస్తువును చేరుకున్నట్లు భావించండి. ఇది స్పృహను శరీరం నుండి బయటకు లాగడానికి సహాయపడుతుంది.

20. బ్రెత్, ఆడియో డ్యూయల్ ఫోకస్ (శ్వాస, శబ్దంపై ద్వంద్వ దృష్టి):

ఈ పద్ధతిలో, మీరు మీ శ్వాసపై (ఇన్హేల్, ఎక్స్‌హేల్) పూర్తి దృష్టిని కేంద్రీకరిస్తారు. అదే సమయంలో, నిర్దిష్టమైన శబ్దాలను (ఉదాహరణకు, బైనురల్ బీట్స్ లేదా ఓం ధ్వని) వింటూ వాటిపై కూడా దృష్టి పెట్టాలి. ఈ ద్వంద్వ ఏకాగ్రత మనసును లోతైన ధ్యాన స్థితికి తీసుకువస్తుంది.

21. గేజింగ్ టెక్నిక్ (నిశ్చలంగా చూడటం):

మీరు పడుకున్న స్థితిలో, మీ గదిలోని ఒక నిర్దిష్ట బిందువును (ఉదాహరణకు, గోడపై ఒక చిన్న మరక లేదా గడియారం) నిశ్చలంగా చూడాలి. కళ్ళు మూసుకున్న తర్వాత కూడా ఆ బిందువును మానసికంగా చూడటం కొనసాగించాలి. ఇది ఏకాగ్రతను పెంచి, వైబ్రేషన్ దశను ప్రేరేపిస్తుంది.

22. మణిపూరక చక్రంపై ధ్యాస:

నాభి వద్ద ఉన్న మణిపూరక చక్రం శక్తికి మరియు సంకల్పానికి కేంద్రం. ఈ చక్రంపై ధ్యాస పెట్టడం ద్వారా అంతర్గత శక్తిని మేల్కొల్పవచ్చు మరియు ఆస్ట్రల్ ప్రయాణానికి అవసరమైన శక్తిని పొందవచ్చు. ఈ చక్రం చుట్టూ వెచ్చదనం లేదా శక్తి ప్రవాహాన్ని అనుభూతి చెందడం.

23. చేతిని పైకెత్తి ఉంచి నిద్రపోవడం:

ఈ పద్ధతిలో, మీరు మీ చేతిని (సాధారణంగా మోచేయి నుండి పైకి) పక్కన ఉన్న దిండు లేదా మరేదైనా ఆధారంపై పైకి ఉంచి నిద్రపోవడానికి ప్రయత్నిస్తారు. నిద్రలోకి జారుకున్నప్పుడు, చేయి కింద పడటానికి ప్రయత్నిస్తుంది, ఈ జర్క్ మిమ్మల్ని పూర్తిగా మేల్కొనకుండా, కానీ స్పృహను కలిగి ఉండే స్థితికి తీసుకువస్తుంది, ఆస్ట్రల్ ప్రయాణానికి అనుకూలమైన స్థితిని సృష్టిస్తుంది.

24. మెమరీ రిగ్రెషన్ మెథడ్ (గత స్మృతుల పునరుద్ధరణ పద్ధతి):

ఈ పద్ధతిలో, మీరు మీ జీవితంలోని గత సంఘటనలను లేదా గత జన్మల జ్ఞాపకాలను మానసికంగా తిరిగి చూస్తారు. ఈ ప్రక్రియ మనసును శరీరంతో ఉన్న బంధాల నుండి విముక్తి చేస్తుంది మరియు ఆస్ట్రల్ ప్లేన్‌తో అనుసంధానం కావడానికి సహాయపడుతుంది.

25. ది పాత్ (మార్గం):

మీరు ఒక మార్గంలో నడుస్తున్నట్లు, అది ఒక అటవీ మార్గం, పర్వత మార్గం లేదా స్వర్గ మార్గం కావచ్చు, మానసికంగా ఊహించుకోవాలి. ఈ మార్గం మీకు సూక్ష్మశరీర ప్రపంచానికి దారి తీస్తుందని సంకల్పించుకోవాలి. ఈ దృశ్యీకరణ మీరు లోతైన ధ్యాన స్థితికి వెళ్లడానికి సహాయపడుతుంది.

26. శరీరంలో ప్రత్యేక భాగంపై ఫోకస్:

మీరు మీ శరీరంలోని ఏదైనా ఒక నిర్దిష్ట భాగంపై (ఉదాహరణకు, బొటనవేలు లేదా ముక్కు చివర) మీ దృష్టిని పూర్తిగా కేంద్రీకరించాలి. దాని అనుభూతిని పూర్తిగా అనుభవించిన తర్వాత, మెల్లగా ఆ భాగాన్ని శరీరం నుండి బయటకు లాగినట్లు ఊహించుకోవాలి. ఇది క్రమంగా మొత్తం సూక్ష్మశరీరం బయటకు రావడానికి దారితీస్తుంది.

27. సిల్వా మైండ్ కంట్రోల్ మెథడ్:

హోసే సిల్వా అభివృద్ధి చేసిన ఈ పద్ధతిలో, ఆల్ఫా మరియు థీటా మెదడు తరంగ స్థాయిలకు చేరుకోవడానికి విశ్రాంతి మరియు దృశ్యీకరణ పద్ధతులను ఉపయోగిస్తారు. ఈ స్థితిలో, మనసును మానసికంగా ప్రొజెక్ట్ చేయడం ద్వారా దూరం నుండి వస్తువులను లేదా ప్రదేశాలను చూడవచ్చని నమ్ముతారు. ఇది ఆస్ట్రల్ ప్రయాణానికి ఒక బలమైన పునాదిని అందిస్తుంది. Silva Method – Wikipedia

28. నాద బ్రహ్మ అనుభవం:

నాద బ్రహ్మ అనేది విశ్వంలో అంతటా వ్యాపించి ఉన్న దివ్య శబ్దం. ఈ పద్ధతిలో, ధ్యానం ద్వారా ఈ అంతర్గత శబ్దాన్ని వినడానికి ప్రయత్నిస్తారు. ఈ శబ్దంపై ధ్యాస పెట్టడం ద్వారా స్పృహ ఉన్నత స్థాయిలకు విస్తరించి, సూక్ష్మశరీరం బయటకు వెళ్లడానికి సహాయపడుతుంది. ఇది ఒక ఆధ్యాత్మిక శబ్ద ప్రయాణం.

29. జంప్ టెక్నిక్ (దూకే పద్ధతి):

ఈ పద్ధతిలో, మీరు మానసికంగా మీరు పడుకున్న చోటు నుండి బయటకు దూకినట్లు లేదా పైకి ఎగిరినట్లు ఊహించుకుంటారు. ఇది ఒక తక్షణ వేరుపడే అనుభూతిని సృష్టించగలదు. భయాన్ని విడిచిపెట్టి, దృఢ సంకల్పంతో ఈ మానసిక దూకడాన్ని ప్రయత్నించాలి.

30. థరస్ట్ టెక్నిక్ (తొడల పద్ధతి):

శరీరం పూర్తిగా విశ్రాంతిగా ఉన్నప్పుడు, మీ తొడలలో లేదా కాళ్ళలో ఒక రకమైన శక్తి లేదా ఒత్తిడిని అనుభూతి చెందడానికి ప్రయత్నించాలి. ఆ శక్తిని శరీరంలో పైకి లాగి, శరీరం నుండి బయటకు నెట్టినట్లు ఊహించుకోవాలి. ఇది వైబ్రేషన్లను పెంచి, సూక్ష్మశరీరం వేరుపడటానికి సహాయపడుతుంది.

31. స్ట్రెచ్ అవుట్ టెక్నిక్ (సాగదీసే పద్ధతి):

మీరు మీ సూక్ష్మశరీరాన్ని స్థూల శరీరం నుండి నెమ్మదిగా సాగదీస్తున్నట్లు, ఒక రబ్బరు బ్యాండ్ వలె బయటకు విస్తరిస్తున్నట్లు ఊహించుకుంటారు. ఇది తేలికైన, సాగే అనుభూతిని ఇస్తుంది మరియు శరీరం నుండి స్పృహను బయటకు లాగడానికి సహాయపడుతుంది.

32. ఉయ్యాల టెక్నిక్:

మీరు ఒక ఉయ్యాలపై పడుకున్నట్లు, నెమ్మదిగా ముందుకు వెనుకకు ఊగుతున్నట్లు మానసికంగా ఊహించుకోండి. ఈ ఊపు క్రమంగా పెరుగుతూ, మిమ్మల్ని మీ స్థూల శరీరం నుండి బయటకు ఊపినట్లు అనిపిస్తుంది. ఈ రిథమిక్ కదలిక లోతైన విశ్రాంతిని మరియు బయటకు వెళ్ళే అనుభూతిని ఇస్తుంది.

33. వాహనం రూపొందించుకునే టెక్నిక్:

మీరు ఆస్ట్రల్ ప్లేన్‌లో ప్రయాణించడానికి ఒక ప్రత్యేకమైన వాహనాన్ని (ఉదాహరణకు, ఒక రథం, విమానం లేదా ఒక శక్తి గోళం) మానసికంగా సృష్టించుకోవాలి. మీరు ఆ వాహనంలోకి ప్రవేశించి, దాని ద్వారా ప్రయాణిస్తున్నట్లు దృశ్యీకరించాలి. ఇది మీ స్పృహను శరీరం నుండి వేరుచేసి, నియంత్రిత ఆస్ట్రల్ ప్రయాణాన్ని సాధ్యం చేస్తుంది.

35. అధికంగా నిద్ర పోయే టెక్నిక్:

ఈ పద్ధతిలో, మీరు సాధారణం కంటే ఎక్కువ సమయం నిద్రపోవడానికి ప్రయత్నిస్తారు. శరీరం అత్యంత లోతైన విశ్రాంతి స్థితిలోకి వెళ్ళినప్పుడు, సూక్ష్మశరీరం బయటకు వెళ్ళడానికి ఎక్కువ అవకాశాలు ఉంటాయి. తరచుగా ‘వేక్-బ్యాక్-టు-బెడ్’ (WBTB) పద్ధతులతో కలిపి దీనిని ఉపయోగిస్తారు, ఇక్కడ నిద్ర మధ్యలో మేల్కొని, ఆపై తిరిగి నిద్రలోకి జారుకుంటారు.

36. స్టీమ్ మెథడ్, నిచ్చెన మెథడ్ (ఆవిరి, నిచ్చెన పద్ధతులు):

• స్టీమ్ మెథడ్: మీ శరీరం నుండి ఆవిరి వలె సూక్ష్మశరీరం నెమ్మదిగా పైకి లేస్తున్నట్లు ఊహించుకోవాలి. ఇది తేలికైన మరియు విస్తరించే అనుభూతిని ఇస్తుంది.
• నిచ్చెన మెథడ్: మీరు మీ పక్కన ఒక నిచ్చెన ఉన్నట్లు ఊహించుకోవాలి. దాని మెట్లు ఎక్కుతున్నట్లు మానసికంగా ఊహించుకోండి. ప్రతి మెట్టు ఎక్కినప్పుడు, మీరు స్థూల శరీరం నుండి మరింతగా వేరుపడుతున్నట్లు భావించండి.

37. మనస్సును శూన్యంలో నిలిపే టెక్నిక్:

ఏ ఆలోచనలు లేకుండా మనసును పూర్తిగా శూన్య స్థితిలో ఉంచడం. ఇది సంపూర్ణ ప్రశాంతత మరియు నిశ్చలత్వాన్ని సృష్టిస్తుంది, ఇది సూక్ష్మశరీరం బయటకు వెళ్లడానికి అనుకూలమైన అంతర్గత వాతావరణాన్ని అందిస్తుంది. ఇది తీవ్రమైన ధ్యాన సాధన ద్వారా సాధ్యమవుతుంది.

38. కార్లోస్ కాస్టనెడా స్టేజ్:

కార్లోస్ కాస్టనెడా బోధనల నుండి ప్రేరణ పొందిన ఈ పద్ధతిలో, మీరు కలలను నియంత్రించడం మరియు కలలలో స్పృహను పెంపొందించడం ద్వారా ఆస్ట్రల్ ప్రయాణాన్ని సాధిస్తారు. మీ చేతులను లేదా ఇతర శారీరక భాగాలను కలలలో చూడటం ద్వారా స్పృహను మేల్కొల్పడం.

39. పునర్జన్మ శ్వాస టెక్నిక్:

ఇది ఒక రకమైన శ్వాసక్రియ పద్ధతి, ఇక్కడ శ్వాసను ఒక నిర్దిష్ట లయలో, లోతుగా మరియు వేగంగా తీసుకుంటారు. ఇది శరీరం మరియు మనసులో శక్తి ప్రవాహాన్ని పెంచి, ఉన్నత స్పృహ స్థితిని ప్రేరేపిస్తుంది. ఈ పద్ధతి సాధారణంగా అనుభవజ్ఞులైన వారి మార్గదర్శకత్వంలో చేయాలి.

40. మొక్క, జంతువు స్థితికి మారడం:

ఈ పద్ధతిలో, మీరు ఒక మొక్కగా లేదా జంతువుగా మారినట్లు మానసికంగా ఊహించుకుంటారు. వాటి స్పృహను అనుభూతి చెందడానికి ప్రయత్నిస్తారు. ఇది మీ మానవ శరీరంతో ఉన్న అటాచ్‌మెంట్‌ను తగ్గించి, స్పృహను ఇతర రూపాల్లో విస్తరించడానికి సహాయపడుతుంది. డా. న్యూటన్ గారి కోతి అనుభవం దీనికి ఒక ఉదాహరణ.

41. చెట్ల తొర్రల గుండా ఆస్ట్రల్ ట్రావెల్:

ప్రకృతితో అనుసంధానం అయ్యే ఈ పద్ధతిలో, మీరు ఒక చెట్టు తొర్ర గుండా సూక్ష్మశరీరంతో ప్రయాణిస్తున్నట్లు ఊహించుకుంటారు. ఇది మిమ్మల్ని భౌతిక ప్రపంచం నుండి సూక్ష్మ ప్రపంచానికి తీసుకువెళ్లడానికి ఒక ఆధ్యాత్మిక మార్గంగా పనిచేస్తుంది.

42. సమాధి రొటేషన్ ట్యాంక్:

ఇది ఫ్లోటింగ్ ట్యాంక్ లేదా సెన్సరీ డెప్రివేషన్ ట్యాంక్ అనుభవానికి సంబంధించినది. ఇక్కడ చీకటి, నిశ్శబ్ద వాతావరణంలో, ఉప్పునీటిలో తేలియాడటం ద్వారా శారీరక ఇంద్రియాలను పూర్తిగా నిలిపివేస్తారు. ఇది మనసును లోతైన ధ్యాన స్థితికి తీసుకువచ్చి, సూక్ష్మశరీర ప్రయాణానికి అనుకూలమైన పరిస్థితులను సృష్టిస్తుంది.

43. ఫోకస్ 10 – రాబర్ట్ మన్రో టెక్నిక్:

రాబర్ట్ మన్రోచే అభివృద్ధి చేయబడిన ఈ పద్ధతి, మెదడు తరంగాలను నియంత్రించడం ద్వారా లోతైన విశ్రాంతి స్థితికి (ఫోకస్ 10) చేరుకోవడంపై ఆధారపడి ఉంటుంది. ఈ స్థితిలో, మనసు మేలుకుని, శరీరం నిద్రలో ఉంటుంది. ఇది ఆస్ట్రల్ ప్రయాణానికి ఒక ప్రసిద్ధ పద్ధతి, దీనిలో బయటకు వెళ్లడానికి వివిధ పద్ధతులను ఉపయోగిస్తారు, ఉదాహరణకు తాడు పద్ధతి.

ముగింపు

సూక్ష్మశరీర ప్రయాణం అనేది కేవలం ఒక అనుభవం కాదు, ఇది ఆత్మ యొక్క అమరత్వాన్ని, మన అపరిమిత సామర్థ్యాన్ని నిరూపించే ఒక లోతైన ఆధ్యాత్మిక ప్రయాణం. ఇది భౌతిక శరీరానికి మించిన ఉనికిని, విశ్వం యొక్క విస్తారతను, మరియు మన అంతర్గత శక్తిని తెలియజేస్తుంది. అపోహలను తొలగించుకొని, భయాన్ని విడిచిపెట్టి, ధైర్యంగా ఈ ప్రయాణాన్ని చేపట్టేవారు తమ జీవితంలో అద్భుతమైన పరివర్తనను చూస్తారు. ఇది వ్యక్తిత్వాన్ని ఉన్నతీకరించి, సరైన దృక్పథాన్ని అందించి, జీవితం పట్ల గౌరవాన్ని పెంచుతుంది. ప్రతి ఒక్కరూ తమలోని ఈ దివ్య సామర్థ్యాన్ని మేల్కొల్పి, ఈ అద్భుతమైన ఆత్మానుభూతిని పొందాలని డా. న్యూటన్ కొండవీటి గారు బోధించారు. ఈ జ్ఞానం మనల్ని మనం మరింత లోతుగా అర్థం చేసుకోవడానికి మరియు ఒక పరిపూర్ణమైన, ఆనందమయమైన జీవితాన్ని గడపడానికి సహాయపడుతుంది.

మూలాలు:

• Wikipedia: Astral projection
• Rosalie Yoga: Astral Projection | How to Have an Out of Body Experience (YouTube)
• wikihow: How to Perform Astral Projection
• Wikipedia: Silva Method
• Insight Timer: Astral Projection: Third Eye Escape Method | Lucid Power Mind
•